Dans la program contre la montre, certains biohackers se tournent vers les suppléments pour tenter de rester plus jeunes additionally longtemps. Les suppléments pour la longévité, tels que la vitamine D, le magnésium, les oméga-3 et les boosters de NAD+, sont devenus de furthermore en furthermore populaires parmi les acteurs anti-âge.
Le médecin de la longévité Peter Attia prend 9 suppléments chaque matin pour prolonger sa jeunesse. Pendant ce temps, le directeur system et multimillionnaire Bryan Johnson affirme qu’il prend 111 suppléments par jour.
Mais lorsqu’il s’agit de suppléments et de médicaments, y compris ceux vantés pour leur longévité, moreover n’est pas toujours mieux – et parfois les risques l’emportent sur les avantages potentiels.
Voici quatre risques à surveiller avant d’essayer un nouveau supplément ou un nouveau médicament contre la longévité.
Vous pourriez risquer une conversation médicamenteuse
Les suppléments peuvent interagir avec d’autres suppléments et médicaments sur ordonnance de manière potentiellement dangereuse.
As well as un supplément contient d’ingrédients ou plus vous prenez de suppléments simultanément, in addition le risque d’interaction indésirable est grand.
De as well as, les suppléments peuvent interagir avec vos médicaments sur ordonnance de manière potentiellement dangereuse.
Par exemple, le magnésium peut interagir avec les antibiotiques, ainsi qu’avec certains médicaments contre l’hypertension, selon WebMD.
Les suppléments d’oméga-3 peuvent interagir avec les médicaments anticoagulants et provoquer des saignements potentiellement mortels en cas de blessure.
« Ce que nous faisons en chimie a des effets et des effets secondaires », a déclaré Maier à la journaliste Hilary Brueck.
Les suppléments pourraient être contaminés
Les suppléments ne sont pas réglementés aussi strictement que les médicaments sur ordonnance, ce qui signifie que ce que vous recevez réellement peut être différent de ce qui est indiqué sur le flacon.
En conséquence, certains suppléments peuvent être contaminés par d’autres ingrédients – un problème appelé falsification.
De plus, la dose d’ingrédients indiquée sur le flacon peut être différente de celle contenue dans la capsule.
Surdosage accidentel
Lorsqu’il s’agit de médicaments et de suppléments, en prendre trop peut être dangereux.
Les suppléments de longévité populaires tels que le magnésium peuvent être toxiques s’ils sont pris en trop grande quantité. Les signes de toxicité du magnésium peuvent inclure une faiblesse musculaire, une hypotension artérielle et une confusion.
Une trop grande quantité d’oméga-3 a été associée à des saignements des gencives, à une hypotension artérielle et à des maux d’estomac.
Même une trop grande quantité de vitamine D pourrait entraîner une accumulation de calcium dans le cœur, le sang, les reins et les poumons. Dans des cas extrêmes, il pourrait provoquer une insuffisance rénale.
Méfiez-vous des effets secondaires
Techniquement, il s’agit d’un médicament et non d’un supplément, la metformine est généralement prescrite pour le diabète, mais elle est devenue populaire en tant que médicament potentiel pour la longévité.
Mais pour les personnes de moins de 40 ans, les professionals affirment que les risques liés à la prise de metformine dépassent les avantages.
« Je suis horrifié d’apprendre que des jeunes (
