Mélanie Thomas Le prince Harry a été franc sur la façon dont il pense qu’aller en thérapie a changé sa vie et aurait peut-être sauvé son mariage avec Meghan Markle. Au début. mais maintenant il est un défenseur de la recherche de conseils ou d’un encadrement quelconque pour améliorer sa santé mentale.
Pour aider à célébrer le parcours de Harry de la réservation à l’acceptation.
et il est heureux d’avoir trouvé de l’aide, malgré le drame royal. cela m’a ouvert les yeux”, a-t-il partagé lors d’une conversation lors du premier sommet Masters of Scale (par site 6). « J’avançais dans la vie en pensant qu’il n’y avait qu’une seule façon de vivre.
“Puis, quand j’ai trouvé le chemin de l’entraînement, la prochaine bulle a éclaté”, a-t-il ajouté. “… JE réalisé que maintenant j’ai une standpoint et une grande compréhension de ma valeur. J’ai retrouvé une confiance que je n’aurais jamais cru avoir. »
Au départ, il est devenu défensif lorsqu’elle a suggéré qu’il pourrait régler une partie de son chagrin à propos de la mort de la princesse Diana grâce à des conseils. Mais il finit par comprendre qu’elle avait raison.
« C’était rencontrer et être avec Meghan », a-t-il déclaré dans sa série documentaire, The Me You Are unable to See (by means of Gens). j’allais perdre cette femme avec qui je voyais passer le reste de ma vie.”
Le prince Harry a déclaré qu’être dans la famille royale était comme “vivre dans une bulle” sans son propre état d’esprit
Le prince Harry a déclaré que les fonctions royales avaient provoqué une période “cauchemar” d’anxiété et d’épuisement à la fin de la vingtaine (par The Me You Cannot See /People today). Il a dit: “Ce n’est que lorsque quelques personnes proches de moi ont commencé à dire :” Ce n’est pas un comportement normal, vous devriez peut-être vous renseigner, ou peut-être devriez-vous aller chercher de l’aide. “”
“Maintenant, immédiatement, je me suis dit, je n’ai pas besoin d’aide”, a-t-il ajouté. Cependant. partageant, “J’ai pris conscience que je vivais dans une bulle, au sein de cette famille, au sein de cette institution, j’étais en quelque sorte presque piégé dans une pensée processus ou un état d’esprit.
“En tant que deux frères, si l’un de vous traverse cette expérience et l’autre non, cela crée naturellement une nouvelle fracture entre vous. Ce qui est vraiment triste.
“. je souhaite juste qu’il puisse en ressentir les mêmes avantages au lieu de croire ce dont il n’a pas besoin”, a-t-il poursuivi. Notamment, il a affirmé une fois que son frère l’avait taquiné à propos de son anxiété.
Lors d’une diffusion en immediate pour promouvoir ses mémoires, Spare.
“L’une des choses qui m’effrayaient le additionally était de perdre le sentiment que j’avais de ma mère. peu importe… J’avais réussi à garder ma mère. Et il s’avère que ce n’était pas le cas, je n’ai pas perdu ça », a-t-il déclaré au Dr Gabor Maté (par Nous hebdomadaire). Il a ajouté que c’était “le contraire”.
“J’ai transformé ce que je pensais être censé être de la tristesse, pour essayer de lui prouver qu’elle me manquait, en réalisant qu’en fait, elle voulait vraiment que je sois heureux”, a-t-il expliqué. “Et c’était un poids énorme sur ma poitrine.”
