La vie d’un diffuseur sportif peut être difficile. Cela implique beaucoup de voyages et de temps loin des amis et de la famille. Vous pouvez multiplier cette difficulté pour les femmes de l’industrie.



Erin Andrews a réussi à être l’une des figures les plus réussies de la radiodiffusion sportive depuis environ deux décennies. Pendant ce temps, elle a sans aucun doute subi des pressions pour adopter des habitudes malsaines – ne pas s’entraîner, avoir un régime moins qu’optimal – alors que la pression associée à sa carrière et à son succès commençait à monter.

Pourquoi l'animatrice de télévision Erin Andrews a cessé de manger comme un gars

Mais Andrews est capable de maintenir un mode de vie sain malgré tout cela. Comme l’a-t-elle fait ?



Voyons de plus près comment Erin Andrews a cessé de « manger comme un gars ».

Un aperçu de la carrière d’Erin Andrews en radiodiffusion

Andrews s’est fait un nom dans le monde du sport. Andrews est avec Fox Sports depuis 2012. Elle a couvert la NFL et la MLB, parcourant la ligne de touche et l’abri pour plusieurs Super Bowls, World Series et All-Star.

Avant de rejoindre Fox, Andrews a passé huit ans à ESPN où elle s’est d’abord fait connaître en radiodiffusion. Elle a été reporter pour le College GameDay d’ESPN et a animé la première heure de l’émission sur ESPNU le basket-ball universitaire et les jeux MLB.

Avant de rejoindre ESPN, Andrews était avec Turner Sports couvrant les Atlanta Braves, Atlanta Thrashers et Atlanta Hawks en tant qu’hôte de studio.

Au cours de cette période, Andrews est devenu l’une des personnalités les plus reconnaissables de la diffusion sportive. Après être apparue dans la série en tant que candidate, elle est devenue plus tard une animatrice de ABC Dancing with the Stars, ce qui n’a fait que rehausser son profil et sa visibilité.

Comment Erin Andrews mangeait « comme un gars »

Il ne fait aucun doute qu’Andrews a dû travailler très dur dans son domaine. Quoi qu’il en soit, le monde du sport est une profession à prédominance masculine: des joueurs sur le terrain ou sur le terrain aux personnes couvrant les jeux pour les médias.

Cela signifie qu’Andrews a passé un temps disproportionné entouré d’hommes. Pour Andrews, cela représentait un défi pour maintenir un mode de vie sain.

Selon une interview accordée à Shape.com, elle a évoqué la tentation d’adopter certaines des mauvaises habitudes nutritionnelles de ses collègues masculins:

« J’essaie de rester en forme juste pour gérer des choses comme le stress d’un travail ou la vie quotidienne. En travaillant avec des hommes depuis 15 ans, vous finissez par manger et boire comme un gars !  »

Comment Erin Andrews aborde son mode de vie sain

Andrews a déclaré que même si les hommes qu’elle côtoyait (athlètes et diffuseurs) avaient tendance à bien manger, ils mangeaient beaucoup. Son succès se résume à regarder ce qu’elle mange:

« De toute évidence, en vieillissant, je vois des changements dans mon corps que je n’aimerai peut-être pas … mais j’aime la nourriture et je viens du Sud. Je ne vais pas mentir, je mange du poulet frit, j’adore les macaronis et le fromage, et j’adore le gruau. Comment ne pourrions-nous pas le faire quand nous sommes élevés dans le Sud ?

En fait, les hommes avec qui je travaille mangent vraiment bien, mais ils mangent beaucoup… J’essaie juste d’être vraiment intelligent avec ça. Je n’ai pas besoin de terminer tout mon repas. Mais je ne suis pas non plus quelqu’un qui se prive de nourriture.  »

Andrews a déclaré qu’en plus d’aborder son régime avec modération, elle essaye également de s’entraîner tous les jours. Elle ne se bat pas si elle manque une journée mais fait une tentative honnête de faire au moins une sorte d’activité physique.

Pour avoir travaillé dans deux secteurs (athlétisme et divertissement) qui privilégient l’apparence, Andrews semble avoir une approche raisonnable et réaliste de la nutrition et de la forme physique: surveillez ce que vous mangez et restez actif.