Bipolarité : Sami Bouajila partage son chemin d'acceptation après trois ans de combat

Briser le silence sur la bipolarité

Pour la première fois, Sami Bouajila aborde ouvertement sa bipolarité, soulignant l’importance d’une visibilité publique autour de cette maladie : « Parce qu’il est nécessaire qu’une personne publique en parle pour que cette maladie soit audible ». L’acteur évoque des périodes difficiles ayant impacté son entourage : « J’ai longtemps fait souffrir quelqu’un qui m’était proche. Je me sabotais moi-même et elle subissait ». Son diagnostic a été posé suite à une consultation psychiatrique : « Au bout d’une heure de séance, le psy m’a diagnostiqué une bipolarité de type 2. Soit avec des phases dépressives et des phases d’hypomanie. Il m’a fallu trois ans pour l’accepter ». Depuis ce moment charnière, il essaie de composer avec cette réalité tout en intégrant son hypersensibilité dans son métier d’acteur : « Mon hypersensibilité, je l’ai mise dans mes rôles. Derrière le garde-fou d’un personnage, je transcende, je joue toute ma vie. À chaque fin de tournage, j’ai tendance à déprimer inconsciemment ». Il partage également sa quête personnelle vers l’acceptation : « Apprendre à m’aimer a toujours été un long parcours. Aujourd’hui, je déverse toujours ma colère, mon amour, ma passion, ma détresse dans chacun de mes rôles, mais avec un peu plus de recul ». Le témoignage poignant de Sami Bouajila pourrait toucher et inspirer les personnes confrontées aux mêmes épreuves liées à leur santé mentale et encourager une conversation plus ouverte sur ces sujets souvent tabous dans notre société.

Les défis de la bipolarité

Les phases dépressives peuvent être particulièrement difficiles à gérer, tandis que les phases d’hypomanie peuvent entraîner des comportements impulsifs.

Intégrer l’hypersensibilité dans le métier d’acteur