La prévalence du diabète de kind 2 devrait continuer à augmenter et un Singapourien sur trois risque actuellement de développer un diabète au cours de sa vie. Plusieurs difficulties cardiométaboliques précoces rendent primordiale l’identification des populations à haut risque et l’application de stratégies de prévention du diabète.
Parmi les groupes à haut risque figurent les femmes qui ont souffert de diabète pendant la grossesse, communément appelé diabète sucré gestationnel ou diabète gestationnel. Par rapport à la populace féminine générale en bonne santé, ces femmes peuvent faire facial area à un risque dix fois furthermore élevé de développer un diabète de style 2.
Les recherches actuelles connues ont montré qu’au lieu de boissons sucrées artificiellement et sucrées, boire deux à cinq tasses de café caféiné ou décaféiné par jour est potentiellement un substitut furthermore sain pour retarder l’apparition ou prévenir le diabète de form 2.
Cela est probablement dû aux composants bioactifs du café, tels que les polyphénols, qui sont des micronutriments végétaux naturels. Les composants bioactifs sont des sorts de produits chimiques présents en petites quantités dans les plantes et certains aliments, tels que les fruits, les légumes, les noix, les huiles et les grains entiers, et peuvent favoriser une bonne santé.
Cette boisson courante et populaire semble réduire le risque de diabète de form 2 dans la population générale. Cependant, on ne savait pas si cela pouvait également être bénéfique chez les femmes atteintes de diabète gestationnel.
Pour étudier cela, le professeur Cuilin Zhang, directeur du Centre mondial pour la santé des femmes asiatiques (GloW) et professeur au Département d’obstétrique et de gynécologie de la Yong Loo Lin University of Medication, Université nationale de Singapour (NUS Medicine), avec son L’équipe de GloW, en collaboration avec la Harvard TH Chan College of Public Health and fitness et les Countrywide Institutes of Wellness (NIH), a examiné les rôles de la consommation de café à very long terme après une grossesse compliquée et le risque ultérieur de diabète de type 2 chez les femmes ayant des antécédents du diabète gestationnel.
L’équipe a ensuite examiné la consommation de café avec le diabète de type 2 en remplaçant les boissons sucrées couramment consommées par du café. Les résultats de cette étude, “La consommation habituelle de café et le risque ultérieur de diabète de variety 2 chez les personnes ayant des antécédents de diabète gestationnel – une étude future” ont été récemment publiés dans l’American Journal of Medical Nourishment.
Dans leur étude, les chercheurs ont suivi in addition de 4 500 participantes à prédominance blanche qui avaient des antécédents de diabète gestationnel, pendant furthermore de 25 ans, et ont examiné les associations entre la consommation de café à very long terme et le risque ultérieur de diabète de style 2.
Il a été découvert que la consommation de café contenant de la caféine chez les femmes après leur grossesse avait une association inverse linéaire avec le risque de diabète de style 2. Comparativement à ceux qui ne buvaient pas du tout de café contenant de la caféine, parmi ceux qui buvaient une tasse de café contenant de la caféine ou moins, deux à trois tasses et quatre tasses et moreover par jour, le risque de diabète de type 2 était réduit de 10 %, 17 % et 53 % respectivement.
Fait intéressant, le café décaféiné n’était pas associé au risque de diabète de style 2 dans leur étude. Cependant, ce résultat nul pourrait être dû au nombre relativement faible de femmes qui ont consommé du café décaféiné, de sorte que l’étude n’a pas été en mesure de détecter une association significative.
Plus crucial encore, remplacer les boissons artificiellement sucrées et sucrées par du café caféiné réduit également le risque, de 10 % pour une tasse de boisson artificiellement sucrée et de 17 % pour une tasse de boisson sucrée.
“Jusqu’à présent, les résultats globaux suggèrent que le café contenant de la caféine, lorsqu’il est consommé correctement (deux à cinq tasses par jour, sans sucre et produits laitiers entiers/riches en matières grasses), pourrait être intégré à un mode de vie relativement sain pour certaines populations”, a noté Professeur Zhang.
“Les rôles bénéfiques du café ont été constamment suggérés dans diverses populations, y compris les Asiatiques. Le café est un choix de boisson populaire à Singapour, mais la tradition et les comportements locaux en matière de consommation de café peuvent varier d’un individu à l’autre, comme les méthodes de brassage, la fréquence de consommation et les autres condiments contenus. Ainsi, davantage d’études sont nécessaires pour examiner les rôles de la consommation de café dans le contexte local avec des résultats majeurs pour la santé », a conclu le professeur Zhang.
Ajoutant au level du professeur Zhang, le Dr Jiaxi Yang, premier auteur de l’étude et chercheur postdoctoral à GloW et au département d’obstétrique et de gynécologie de NUS Medication, a déclaré : « Bien que le café se présente comme une choice potentiellement plus saine aux boissons sucrées, les bienfaits du café pour la santé varient et dépendent beaucoup du variety et de la quantité de condiments, comme le sucre et le lait, que vous ajoutez à votre café.” Le Dr Yang dirige actuellement le groupe de travail sur la nourishment et le method de vie chez GloW.
Cependant, il faut s’inquiéter lorsque le café est pris en quantités excessives. Il convient également de souligner que certains groupes doivent être prudents lorsqu’ils boivent du café. On ne sait pas grand-chose des effets du café sur les grossesses, les fœtus et les enfants.