Carrie Underwood se prépare pour la deuxième étape de sa tournée Denim and Rhinestones, et les followers sont ravis de la voir. L’artiste primée aux Grammy Awards se prépare à quitter sa maison à Nashville, Tennessee, pour interpréter des chansons de son nouvel album pour les fans. Et bien que la vie sur la route de l’alun d’American Idol puisse être mouvementée, elle a certains rituels qui la maintiennent ancrée. Par exemple, la chanteuse “Before He Cheats” a une selected qu’elle ne manque jamais d’emporter avec elle en tournée.
Le mari et les enfants de Carrie Underwood la rejoindront-ils pour sa tournée Denim and Rhinestones ?
La regimen d’Underwood lorsqu’elle est sur la route semble varier d’une tournée à l’autre. Par exemple, dans le passé, elle emmenait son fils aîné, Isaiah, sur la route avec elle et son mari, Mike Fisher, à plein temps. Cependant, la chanteuse de “Something in the Drinking water” a changé les choses pour sa tournée Denim and Rhinestones. Cette fois, Isaiah et son moreover jeune fils, Jacob, resteront à la maison avec leur père la plupart du temps automobile ils doivent aller à l’école. Elle ramènera ses enfants à la maison autant que achievable pendant les tournées, et lorsqu’ils ne seront pas à l’école, ils la rejoindront sur la route.
Qu’est-ce que la chanteuse apporte toujours avec elle en tournée ?
Bien qu’Underwood ait mis à jour de nombreuses choses sur sa tournée, l’une des choses qu’elle apporte avec elle est absolument essentielle. Adepte du conditioning, l’auteur-compositeur voyage toujours avec sa salle de activity mobile lorsqu’elle est sur la route. Underwood aime garder les choses cohérentes, qu’elle soit au travail ou sur la route. Elle consacre 90 minutes de sa journée à sa plan d’entraînement. Elle emploie également un entraîneur staff afin de maximiser son programme de conditionnement physique.
Underwood a une regime d’entraînement intensive pour maintenir son niveau de forme physique actuel
Mais en quoi consiste la schedule d’entraînement d’Underwood ? Mangez ceci, pas cela ! a obtenu quelques détails de l’entraîneur du chanteur, Eve Overland. Selon Overland, Underwood alterne entre les entraînements du haut du corps et du bas du corps pour une efficacité maximale. Ses exercices quotidiens mettent également à l’épreuve des groupes musculaires alternés.
Pour le haut du corps, Underwood fait des exercices courants comme des pompes, des triceps dips et des tractions. Elle effectue souvent ces exercices en supersets avec un minimal de repos afin de pouvoir fatiguer ses muscle groups jusqu’à l’échec. Pendant ce temps, pour le bas du corps, le chanteur fait beaucoup de squats, de fentes et de pots-de-vin en in addition d’utiliser des devices pour les jambes. Pour une brûlure supplémentaire, Underwood utilise une bande de résistance ou des poids légers. Et tandis que le cardio peut être hardio, Underwood y consacre également du temps en utilisant l’elliptique, le tapis roulant, etc. Et, bien sûr, la chanteuse prend le temps de travailler ses abdos.
Underwood s’assure de se nourrir d’une alimentation saine
Pour tirer parti de sa schedule d’entraînement, Underwood donne également la priorité à une alimentation saine, qu’elle soit à la maison ou en tournée. Elle est végétarienne, bien qu’elle mange principalement végétalienne dans sa vie de tous les jours. Elle aime manger des aliments entiers et des protéines maigres. Et pour les situations spéciales, elle est connue pour s’offrir des délices au fromage, par exemple Doritos. De toute évidence, Underwood se soucie de mener une vie saine, qu’elle soit sur la route ou non.