L’artiste lauréate d’un Grammy, Meghan Trainor, a un emploi du temps chargé entre son émission Peacock Top Chef Family members Fashion et son prochain siège de juge sur E ! ‘s Clash of the Cover Bands. Entre sa musique, sa carrière à la télévision et son fils de 7 mois Riley avec son mari Daryl Sabara, la chanteuse a de quoi l’occuper.



Trainor a récemment partagé quelques détails sur sa santé mentale, décrivant sa première crise de panique survenue lorsqu’elle est apparue sur CBS This Early morning.

La chanteuse Meghan Trainor qualifie cette star de l'émission du matin d' ange après avoir subi une attaque de panique à l'antenne

Meghan Trainor a félicité Gayle King pour son soutien

Le chanteur de  » No Excuses  » s’est arrêté sur CBS This Early morning en décembre 2016 pour annoncer les nominations aux Grammy 2017. La chanteuse avait discuté de son emploi du temps chargé avec son assistante avant de passer à l’antenne, ce qui a déclenché une crise de panique.



« J’annonçais les nominés et je vibrais », a expliqué Trainor, selon People. « J’avais l’impression que j’allais m’évanouir à la télévision en immediate. J’étais comme, ‘Qu’est-ce qui se passe ? Je dois être en coach de mourir.  » Dès qu’ils ont dit  » Coupez « , je suis sorti de la scène et j’ai été [gasping for air] Devant tout le monde. »

King s’est avéré être une supply de soutien pour Trainor, qui l’a régulièrement contactée après le spectacle.

« Gayle était mon copain de messagerie après cela et me surveillait toujours », a révélé Trainor. « J’étais tellement gêné et je me suis excusé, mais elle a tellement amélioré les choses pour moi. C’est un ange sur cette terre.

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« J’étais dans un endroit sombre », a déclaré Meghan Trainor

La chanteuse « All About That Base » a fait experience à un autre défi plusieurs mois as well as tard lorsqu’elle a dû subir sa deuxième intervention chirurgicale pour une hémorragie des cordes vocales. Même si elle était dans une nouvelle romance avec Sabara à l’époque, Trainor est entrée dans une spirale descendante.

« J’étais dans un endroit sombre », se souvient Trainor.  » J’avais tout ce que je voulais. J’ai eu l’amour de ma vie, mais mentalement et physiquement je me sentais mal.

L’anxiété de Trainor a déclenché des symptômes physiques qui l’ont souvent convaincue qu’elle avait un grave problème de santé, au point de se rendre aux urgences. Elle a finalement été diagnostiquée avec un problems panique et a appris comment l’anxiété et la dépression avaient un effect sur tous les domaines de sa vie.

« Certaines nuits, je me souviens avoir mangé beaucoup de nourriture, puis j’ai eu peur et je me suis dit: » Je dois aller aux urgences parce que je suis allergique à ce que je viens de manger « , a-t-elle décrit.  » Le médecin est entré, avait l’air vraiment triste et m’a dit : ‘Avez-vous déjà entendu parler d’une crise de panique ?’ Je me suis dit : ‘Non, non, non, j’ai une réaction allergique. Si vous regardez juste au fond de ma gorge, ça se ferme. C’était ma première leçon sur ce qu’une attaque de panique peut vous faire.  »

Meghan Trainor se despatched désormais « mieux que jamais »

Trainor attribue la combinaison de la thérapie et des médicaments pour l’avoir aidée à surmonter l’anxiété qu’elle ressentait.

 » Avec la panique [attacks], vous avez littéralement l’impression de vibrer sans arrêt « , a-t-elle déclaré. « Mais tout s’est calmé et j’étais revenu à mon état standard. Je n’ai pas honte de dire que je suis sous antidépresseurs. Ce médicament m’a sauvé, m’a sauvé la vie, sauvé ma carrière. Je suis de retour mieux que jamais. Je suis dans le meilleur endroit de ma vie.