Des chercheurs découvrent un lien entre le bruit de la circulation et les acouphènes

Si vous habitez près d’une route très fréquentée, cela peut augmenter votre niveau de strain et affecter votre sommeil. Lorsque nous sommes stressés et que nous dormons mal, nous pouvons être moreover à risque de développer des acouphènes.

Dans une nouvelle étude avec des données de 3,5 millions de Danois, des chercheurs du Département de recherche clinique et de l’Institut Mærsk Mc-Kinney Møller de l’Université du Danemark du Sud (SDU) ont découvert que as well as les résidents danois sont exposés au bruit de la circulation chez eux. moreover ils sont à risque de développer des acouphènes.

Les acouphènes se manifestent le in addition clairement par des sifflements gênants dans les oreilles, qui dérangent beaucoup.

Le risque augmente avec les niveaux de bruit

C’est la première fois que des chercheurs ont trouvé un lien entre l’exposition au bruit de la circulation résidentielle et les résultats liés à l’audition.

Dans nos données, nous avons trouvé additionally de 40 000 cas d’acouphènes et pouvons constater que pour chaque tranche de dix décibels de bruit supplémentaire dans la maison, le risque de développer des acouphènes augmente de 6 %, déclare Manuella Lech Cantuaria, PhD. professeure adjointe à l’Université Mærsk Mc-Kinney-Møller Institute et affilié au département de recherche clinique de SDU

Elle et son collègue Jesper Hvass Schmidt, professeur agrégé au département de recherche clinique et médecin-chef de l’hôpital universitaire d’Odense (OUH) sont préoccupés par les nombreux problèmes de santé que le bruit de la circulation semble causer. En 2021, ils ont trouvé une corrélation entre le bruit de la circulation et la démence.

Il est nécessaire de mettre davantage l’accent sur l’importance du bruit de la circulation pour la santé. Il est alarmant que le bruit semble augmenter le risque d’acouphènes, de maladies cardiovasculaires et de démence, entre autres maladies, déclare Jesper Hvass Schmidt

Le sommet de l’iceberg

C’est dans les cliniques auditives, comme celle de l’OUH, où travaille Jesper Hvass Schmidt, que les patients peuvent recevoir le diagnostic d’acouphènes. Mais seuls les pires cas sont référés par leur propre médecin ou un oto-rhino-laryngologiste. Le nombre élevé de cas signalés d’acouphènes ne sont probablement que la pointe de l’iceberg, estime-t-il.

En général, environ dix pour cent de la population souffre d’acouphènes de temps à autre. Il est associé au strain et au manque de sommeil, qui peuvent être aggravés par le bruit de la circulation, et nous avons ici un cycle potentiel

D’autres études sont nécessaires pour que les chercheurs puissent être sûrs que le bruit de la circulation provoque des acouphènes et comment cela se produit.

Mais nous savons que le bruit de la circulation peut nous stresser et affecter notre sommeil. Et que les acouphènes peuvent s’aggraver lorsque nous vivons dans des cases stressantes et que nous ne dormons pas bien, explique Jesper Hvass Schmidt

Le bruit la nuit est pire

Les chercheurs pensent que le bruit la nuit peut être encore pire pour la santé

Cela affecte notre sommeil, qui est si essential pour restaurer notre santé physique et mentale. Par conséquent, cela vaut la peine de se demander si vous pouvez faire quelque chose pour améliorer votre sommeil si vous habitez à côté d’une route très fréquentée, déclare Manuella Lech Cantuaria

Ce qu’il faut faire

Dans l’étude, des associations furthermore élevées ont été trouvées lorsque le bruit était mesuré du côté calme de leur maison, c’est-à-dire du côté opposé à la route. C’est là que la plupart des gens placeraient leur chambre dans la mesure du achievable, c’est pourquoi les chercheurs pensent qu’il s’agit d’un meilleur indicateur du bruit pendant le sommeil.

Il y a différentes choses que l’on peut faire pour réduire le bruit dans sa maison, par exemple en dormant dans une pièce qui ne donne pas sur la route ou en installant des fenêtres insonorisées

Mais tout le monde n’a pas ces solutions.

Il est donc nécessaire que le bruit de la circulation soit considéré comme un risque pour la santé qui doit être pris en compte dans l’urbanisme et les décisions politiques, explique Manuella Lech Cantuaria

Faits sur le bruit de la circulation  :

Le niveau d’orientation danois pour le bruit nocif de la circulation est de 58 décibels. On estime que 1,4 million de Danois sont exposés à un bruit supérieur à 58 décibels dans leur logement. Vous pouvez voir le niveau de bruit de votre lieu de résidence ici : dingeo.dk

C’est un mythe que le remplacement des voitures à carburant par des voitures électriques peut réduire considérablement l’exposition au bruit de la circulation dans les maisons des gens. Le bruit provient principalement du call entre les pneus et la route.

En Allemagne, les limites de vitesse ont été abaissées à certains endroits la nuit, afin de minimiser la perturbation du sommeil des riverains des routes.

Une autre façon de réduire le bruit de la circulation consiste à placer des barrières antibruit le long de la route ou à changer la floor de la route pour qu’elle atténue le bruit des pneus.

Faits sur les acouphènes  :

L’acouphène est une expérience subjective du son qui ne provient pas d’une source externe. Il peut être décrit comme un bourdonnement, un bourdonnement, un bourdonnement ou une autre forme de son dans les oreilles ou dans la tête. Les acouphènes peuvent être le symptôme d’une maladie ou d’une blessure sous-jacente, mais peuvent également être idiopathiques, ce qui signifie que la cause n’est pas connue. Très souvent. Les acouphènes peuvent avoir un impression négatif sur la qualité de vie motor vehicle ils peuvent causer des problèmes de sommeil, des difficultés de concentration et de la dépression. Il existe plusieurs possibilités pour réduire les symptômes des acouphènes.