Camryn Grimes fait partie de The Young and the Restless depuis 1997, jouant Cassie Newman et Mariah Copeland. Comme de nombreux acteurs du monde du feuilleton, elle donne la priorité à la santé et à la forme physique. Cependant, ils n’ont pas besoin d’être compliqués. Grimes a des conseils pour intégrer ces activités dans une vie bien remplie, comme des collations simples mais nutritives.
Camryn Grimes aime les activités de health and fitness
Grimes a déclaré à Cleaning soap Hub en 2022 qu’elle n’était pas dans le activity lorsqu’elle était enfant parce que “la comédie lui prenait tellement” de son temps. Cependant, ces jours-ci, elle intègre le conditioning dans sa vie.
Par exemple, elle aime l’escalade. “J’avais l’habitude de travailler comme instructeur d’escalade … m’a vraiment connecté à mon corps pour la première fois de ma vie”, a déclaré Grimes. « C’est un tel travail physique, mais c’est aussi un casse-tête. Vous le mettez à l’échelle physiquement et c’est mentalement stimulant. Tout s’efface quand on est sur un mur. Tout ce que vous pouvez faire est de résoudre le problème suivant [in front of you]. Cela peut ne pas sembler paisible, mais ça l’est.
Elle aime particulièrement faire de l’escalade avec son ancienne co-vedette de Y&R, Robert Adamson, qui a joué Noah Newman de 2012 à 2020. Elle l’appelle son “partenaire d’escalade”.
Grimes aime également faire du vélo Peloton, faire du yoga et de la boxe. Pendant le verrouillage du COVID-19, son vélo Peloton s’est avéré utile lorsqu’elle ne pouvait pas sortir.
La collation santé de Camryn Grimes est uncomplicated
En moreover de s’entraîner, Grimes aime manger sainement. Elle a récemment partagé avec Cleaning soap Opera Digest sa collation santé incontournable, une edition très straightforward du thon classique avec des craquelins.
“Au lieu de craquelins, j’utilise des tranches de concombre et du thon mélangé avec un peu d’huile d’avocat et de mayonnaise”, a déclaré l’acteur.
Grimes a également révélé d’autres préférences alimentaires, notamment la delicacies coréenne et les haricots britanniques sur des toasts pour le petit-déjeuner. De additionally, la star de Y&R aime boire du vin, ce qui équivaut à un « dessert » pour elle.
Pourtant, la star du savon gagnant d’un Emmy essaie de maintenir des habitudes alimentaires saines qui correspondent à son design and style de vie, et elle évite les régimes.
“Je ne mange pas naturellement avant 11 ans [a.m.] ou 12 [noon]», a-t-elle déclaré à Cleaning soap Hub. « Je n’aime pas manger avant de m’entraîner. Je ne pratique pas strictement le jeûne intermittent, mais je tombe naturellement dans une fenêtre, généralement à trigger de mon horaire de travail. J’essaie d’avoir une relation saine avec la nourriture et jamais avec le “régime”.
L’acteur de “Les Feux de l’Amour” aime méditer
En additionally de prendre soin de sa santé physique, Grimes médite pour contribuer à son bien-être psychological. La méditation offre de nombreux avantages pour la santé et Grimes trouve que c’est un exceptional moyen de commencer sa journée.
Elle se lève généralement tôt pour nourrir ses animaux de compagnie, et c’est à ce minute-là qu’elle médite pendant cinq ou 10 minutes.
“Faire cela augmente généralement mon énergie [so that I can] montez sur le Peleton », a-t-elle déclaré à Soap Hub.