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Comment dire « non » à des collègues de manière professionnelle, établir des limites au travail

Laura Whaley suggest des conseils pour communiquer additionally efficacement avec ses collègues.. Elle publie des vidéos TikTok sur la façon de “professionnellement” dire des choses comme “Je ne suis pas assez payée pour faire ça”.

Les médias sociaux sont parfaits pour les mèmes et les vidéos idiotes, mais c’est aussi là que certaines personnes apprennent à exprimer leurs frustrations au travail de manière in addition professionnelle.

Laura Whaley a amassé additionally de 3 tens of millions d’abonnés TikTok et 2 tens of millions sur Instagram, avec ses vidéos qui montrent aux gens comment dire professionnellement des choses comme “Je ne suis pas assez payé pour faire ça” et “ce n’est pas dans ma description de travail”..”

Ses vidéos la montrent sur un ordinateur transportable en train de parler virtuellement à ses “meilleurs amis de travail”, leur demandant la meilleure façon de transformer des commentaires méchants en expressions additionally diplomatiques.

Comment dire « non » à des collègues de manière professionnelle, établir des limites au travail

Elle a dit que cela peut être utile aux personnes qui veulent de l’aide pour “communiquer leurs frustrations au travail” et leur donner le vocabulaire pour discuter de sujets tels que les augmentations de salaire et l’établissement de limites.

“J’ai toujours eu un intérêt pour la communication et la façon de formuler les choses de manière efficace et appropriée, en particulier dans un cadre in addition formel”, a déclaré Whaley.

Si un collègue dit quelque chose que vous jugez irrespectueux, au lieu de lui dire où aller, la réponse suggérée de Whaley est  : “Je ne suis pas ouvert à vos commentaires pour le instant. Si cela adjust, je vous le ferai savoir.” Cependant, elle déconseille de dire quelque selected comme ça à un supervisor.

Ainsi que certaines des nôtres.

Comment dire professionnellement :

“Arrête d’essayer de me faire faire ton travail”

Je ne suis pas en mesure de vous offrir un soutien supplémentaire pour terminer votre cost de travail car je suis à pleine capacité avec mes propres responsabilités.

“Je ne suis pas assez payé pour faire ça”

Cela ne fait pas partie de ma description de poste actuelle, mais si l’opportunité d’un rôle élargi se présente, je serais heureux de discuter de l’ajustement de mon contrat pour mieux l’aligner sur ces nouvelles responsabilités.

“Je te l’avais dit et maintenant c’est ton problème”

J’ai déjà noté que c’était un résultat probable. Remark comptez-vous résoudre ce problème ?

“Ma date limite est presque là – dépêchez-vous ! ”

Comme notre échéance approche rapidement, pouvez-vous fournir une mise à jour sur l’achèvement prévu de cette tâche ?

“J’ai totalement oublié votre email”

“Je vais avoir besoin de beaucoup as well as de détails”

Veuillez m’informer lorsque de plus amples détails seront disponibles, car j’ai besoin de plus d’informations pour mener à bien cette tâche.

“Arrête d’essayer de m’appeler avant même que ma journée de travail ne begin”

Si vous avez besoin de me contacter, veuillez noter que mes heures de travail commencent à 9h et les communications reçues avant cela ne seront pas vues.

“Vous ne me payez pas assez”

Mon niveau de rémunération actuel n’est pas une juste représentation de ma valeur et de mon niveau d’apport à l’entreprise.

“C’est votre travail”

Cela relève de votre compétence. S’il vous plaît, pouvez-vous assister à toutes les tâches réalisables qui surviennent dans ce domaine.

“Je ne veux pas faire ça”

Je pense qu’il serait préférable d’utiliser le temps de l’entreprise pour se concentrer sur d’autres tâches en suspens.

“Restez dans votre voie”

“Non”

Mon emploi du temps ne me permet pas d’accomplir cette tâche en raison de priorités conflictuelles.

“Vous vous trompez”

Votre place de vue peut ne pas être actual, pour ces raisons.

« Conformément à mon dernier e-mail »

Veuillez noter que j’en ai parlé dans notre précédente correspondance.

“Arrête de me poursuivre”

Merci de votre enregistrement. Je suis en cours et je m’efforcerai de le terminer dans les délais convenus.