Béatrice Garnier
Commencer un programme d’exercices robuste as well as tôt après la chirurgie pourrait empêcher les clients présentant une luxation des épaules de subir une blessure répétée et les aider à reprendre le activity moreover rapidement.
Les chercheurs de l’Université d’Adélaïde ont passé trois ans à analyser les preuves de 3 600 études existantes et ont découvert qu’un programme d’exercices sur mesure commençant trois à 6 semaines après la chirurgie était la meilleure approche pour prévenir une luxation secondaire de l’épaule.
“Les people qui se luxent l’épaule courent un risque élevé de recommencer dans les six mois et peuvent souffrir d’instabilité récurrente”, a déclaré le Dr Timothy Lathlean de l’Université d’Adélaïde, physiologiste de l’exercice accrédité (AEP) et chercheur postdoctoral à l’Université d’Adélaïde. Adelaide Health care School et South Australian Well being and Clinical Investigate Institute (SAHMRI).
“Notre analyse a révélé que ceux qui s’étaient lancés dans un programme d’exercices intensif après une intervention chirurgicale étaient deux fois as well as susceptibles d’éviter une blessure récurrente que ceux qui utilisaient uniquement l’exercice pour se remettre de leur blessure.”
Les chercheurs ont découvert que démarrer un programme multimodal – une combinaison d’exercices ciblant la pressure, la coordination, l’équilibre et le contrôle musculaire – peu de temps après la chirurgie produisait de meilleurs résultats que les programmes de soins standard qui reposent uniquement sur l’entraînement en pressure.
L’analyse s’est concentrée sur les patients qui souffraient d’une première luxation de l’épaule survenue vers l’avant, en raison d’un coup immediate sur l’épaule. Ce variety de blessure survient souvent lors de la pratique d’un activity ou lors d’accidents du travail.
Les luxations de l’épaule sont particulièrement fréquentes chez les jeunes hommes âgés de 16 à 30 ans, motor vehicle ils sont moreover susceptibles de pratiquer des sports activities de get hold of et d’exercer des métiers physiquement exigeants.
“La luxation de l’épaule peut être invalidante et s’accompagne souvent de faiblesse, de raideur, de douleur et d’incapacité à participer aux activités quotidiennes et au sport”, a déclaré le Dr Lathlean.
“Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent avoir du mal à retourner au travail ou à faire du sport, ce qui entraîne un fardeau économique. Cela pourrait être allégé grâce à un traitement moreover efficace et à une réadaptation ciblée in addition rapide.”
Cette recherche faisait partie d’un projet de collaboration avec un chercheur doctorant du Texas Tech College Wellness Sciences Heart et de la College of Allied Overall health de l’Université d’Adélaïde.
Les résultats ont été publiés dans le British Journal of Sports Drugs et pourraient aider les praticiens et les chercheurs à obtenir les meilleurs résultats en matière de chirurgie et de réadaptation.
“Les résultats montrent qu’il existe un réel besoin de programmes d’exercices moreover sophistiqués pendant la stage de réadaptation afin d’améliorer les résultats pour les individuals et de les amener à reprendre le sport as well as tôt”, a déclaré le Dr Lathlean.
“Des approches similaires sont déjà une pratique courante lors du rétablissement d’autres styles de chirurgie pour des blessures liées à la colonne vertébrale ou au genou et les preuves de cette étude montrent qu’elles seraient également bénéfiques pour les patients souffrant de blessures aiguës à l’épaule.”
