Chloé Moreau
Bienvenue au 7 days-conclusion, les amis ! J’espère jouer un peu au pickleball maintenant que le temps se refroidit. Si vous souhaitez l’essayer ou si vous débutez tout juste, un joueur professionnel a révélé ce que les nouveaux joueurs doivent savoir avant d’entrer sur les courts.
Je trouve que le activity est un bon moyen de soulager le pressure et de prévenir l’épuisement professionnel, une réalisation à laquelle je suis parvenu au milieu des conversations croissantes sur la prévention de l’épuisement professionnel. Mais on parle moins de l’épuisement professionnel des administrators – c’est notre grande histoire aujourd’hui.
Ce qu’il y a sur le pont :
Mais d’abord, comment vas-tu ?
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La grande histoire
Burnout d’en haut
Les supervisors sont plutôt épuisés en ce instant.
Ils recherchent davantage de nouveaux emplois que les non-cadres. Et les promotions ne les retiendront même pas. La responsabilité supplémentaire peut en fait augmenter les probabilities qu’un supervisor rebondisse.
“L’épuisement professionnel a initialement un affect sur vos fonctions mentales supérieures”, m’a dit Amit Sood, connu sous le nom de “Médecin du bonheur”. “Cela a un affect sur votre attention, un influence sur votre jugement, un impression sur votre mémoire, un influence sur votre capacité de prise de décision. Cela a un effect sur l’engagement, cela produit de la fatigue et cela diminue votre compassion pour les autres.”
Cela laisse leurs subordonnés directs dans l’embarras, puisque les supervisors ont un effect très vital sur le rôle de quelqu’un : flux de travail, productivité, assist, croissance, etcetera. Bonita Eby, consultante en prévention du melt away-out, m’a expliqué que c’est pourquoi il est critical de lever le tabou – y compris pour les professionals – de dire « J’ai besoin d’aide ».
J’ai parlé avec plusieurs industry experts des signes indiquant que votre manager est épuisé :
- Peur. “Nous constatons souvent que lorsque les gens souffrent d’épuisement professionnel, ils deviennent craintifs, automobile ils subissent un pressure énorme”, a déclaré Eby. La peur, le anxiety et l’anxiété passent tous par le même chemin nerveux, a-t-elle expliqué, de sorte qu’un manager épuisé pourrait travailler en method survie.
Des réponses tardives ou incomplètes, de l’irritabilité ou des réunions manquées.
- Créer un conflit. Lorsque les gens souffrent d’épuisement professionnel, Eby m’a dit qu’ils peuvent commencer à créer des conflits. Chez un manager, cela peut ressembler à un langage inapproprié ou à des blagues déplacées, qui peuvent mettre les employés dans une situation effrayante et inconfortable.
“Les objectifs du manager et ceux du staff ne se rejoignent pas à mi-chemin, et cela se reflète dans l’inefficacité qui se construit dans une journée de travail”, m’a dit Eufrosina Young, une neurologue certifiée. Elle a ajouté que tout ce qu’un supervisor fait a le potentiel d’être amplifié. La stress peut donc commencer à monter, surtout lorsque la focus est perdue.
Reconnaître que votre manager est épuisé n’est que la première étape. Faire quelque selected en tant que subordonné immediate est délicat, vehicle lutter contre l’épuisement professionnel est normalement une motion descendante.
Les experts à qui j’ai parlé ont recommandé de parler avec d’autres personnes qui pourraient vous aider : vos pairs, les ressources humaines ou même d’autres responsables.
“Il est vital de réaliser que chaque manager a un manager”, a déclaré Sood. “Et parfois, pour les aider, vous devrez peut-être alerter davantage quelqu’un – quelqu’un au mât du drapeau – pour lui faire savoir que vous pensez que cette personne est en difficulté.”
3 choses en voyage
Arantza Pena Popo/Initié
- Déstigmatiser « l’adulte Disney ». Les Millennials et la génération Z qui ont de l’argent à dépenser – et sans enfants – affluent vers les parcs Disney. Ils font partie d’un changement démographique indéniable qui pourrait avoir des impacts majeurs sur l’activité des parcs Disney.
- Guides privés > visites de groupes. Malgré le prix élevé, cela faisait la différence entre être un touriste et être un voyageur. La visite était personnalisable et bien moins stressante que de déplacer un grand groupe de personnes.
- “J’ai passé le précontrôle des douanes et de la security des frontières des États-Unis.” Le programme permet aux voyageurs traversant certains pays internationaux de passer la douane avant de monter à bord de l’avion. Ainsi, lorsque les voyageurs atterrissent de l’étranger, l’expérience est comme un vol intérieur.
3 choses dans les carrières
Jordan Hart/Initié
Même au bureau.
3 choses dans la vie
PA
- Les 20 États américains les plus heureux. Le Massachusetts, le Minnesota et Hawaï figurent parmi les meilleurs. Les États ont été classés sur la foundation de 30 paramètres, notamment les taux de chômage, la santé mentale et les temps de trajet.
- En Géorgie, la génération Z perd son accent. Leurs modes de parole ressemblent désormais davantage à « l’anglais californien » qu’à l’anglais que parlaient leurs grands-moms and dads. Les chercheurs affirment que cela est probablement dû aux schémas migratoires.
- Le vaccin COVID-19 mis à jour devrait être disponible dans votre pharmacie locale. Il protège contre les souches les as well as courantes qui se propagent actuellement. De additionally, la plupart des gens devraient toujours pouvoir l’obtenir gratuitement.
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La boisson Ice Spice Munchkins
Dunkin’ a sorti une nouvelle boisson en collaboration avec Ice Spice. Le bev mix du café glacé avec des munchkins à la citrouille et est garni de crème fouettée et d’un filet de caramel.
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