Une déclaration de situation mise à jour de l’American Academy of Snooze Medicine soutient le remplacement de l’heure d’été par l’heure regular permanente.
L’AASM estime que les États-Unis devraient éliminer les changements d’heure saisonniers en faveur d’une heure common permanente, qui correspond le mieux à la biologie circadienne humaine. Selon la déclaration, les preuves soutiennent les avantages distincts de l’heure normal pour la santé et la sécurité, tout en soulignant également les dommages potentiels résultant des changements d’heure saisonniers vers et depuis l’heure d’été.
« En provoquant un décalage de l’horloge biologique humaine avec l’environnement naturel, l’heure d’été augmente les risques pour notre santé physique, notre bien-être psychological et la sécurité publique », a déclaré l’auteur principal, le Dr M. Adeel Rishi, président du Comité de sécurité publique de l’AASM et spécialiste des maladies pulmonaires, de la médecine du sommeil et des soins intensifs à l’Indiana College Wellness à Indianapolis. « L’heure typical permanente est le choix optimal pour la santé et la sécurité. »
L’énoncé de posture a été publié sous forme d’article accepté le 31 octobre dans le Journal of Medical Sleep Drugs, la publication officielle de l’AASM.
La déclaration de position originale publiée par l’AASM en 2020 indiquait que les preuves actuelles soutiennent le mieux l’adoption de l’heure conventional toute l’année. S’appuyant sur un nombre croissant de preuves, la déclaration de posture mise à jour souligne que l’heure d’été devrait être remplacée par l’heure normal permanente. Cette place est étayée par des déclarations similaires adoptées par d’autres organisations, notamment la Society for Exploration on Organic Rhythms, la National Rest Basis, la Slumber Investigate Culture et l’American Healthcare Association.
« L’heure typical permanente aide à synchroniser l’horloge biologique avec le lever et le coucher du soleil », a déclaré le Dr James A. Rowley, président de l’AASM. « Cette synchronisation naturelle est optimale pour un sommeil sain, et le sommeil est essentiel à la santé, à l’humeur, à la functionality et à la sécurité. »
L’énoncé de placement a été élaboré par le comité de sécurité publique de l’AASM et basé sur un examen de la littérature existante. Il a été approuvé par le conseil d’administration de l’AASM et soutenu par 20 organisations médicales, scientifiques et de défense :
- Académie américaine de médecine cardiovasculaire du sommeil
- Académie américaine de médecine dentaire du sommeil
- Académie américaine d’oto-rhino-laryngologie – Chirurgie de la tête et du cou
- Affiliation américaine des technologues du sommeil
- Collège américain des médecins thoraciques (Chest)
- Collège américain de médecine du type de vie
- Société américaine de chirurgie métabolique et bariatrique
- Société thoracique américaine
- Société du sommeil Dakota
- Académie de médecine du sommeil du Michigan
- Société du sommeil du Montana
- APT nationale
- Conseil countrywide de sécurité
- Fondation nationale du sommeil
- Société de recherche sur le sommeil
- Société de recherche sur les rythmes biologiques
- Société d’anesthésie et de médecine du sommeil
- Société de médecine comportementale du sommeil
- Société du sommeil du Sud
- Société mondiale du sommeil
La plupart des États-Unis reviendront à l’heure conventional lorsque l’heure d’été prendra fin le dimanche 5 novembre.
