Pour beaucoup pendant la pandémie, les visites au gymnase du quartier sont remplacées par des vidéos d’entraînement en ligne ou du matériel de gym à domicile.



Récemment, j’ai eu l’occasion d’essayer un nouvel équipement domestique qui vise à remplacer les cours de boxe en personne: le Liteboxer.

Liteboxer se décrit comme le « Peloton pour la boxe »

La société propose des cours de boxe virtuels à la demande avec des entraîneurs professionnels, afin de vous permettre de brûler des energy et de vous tonifier tout en vous frayant un chemin à travers des chansons populaires.



Le kit à 1495 $ comprend des gants et est livré avec un « mauvais  » qui est essentiellement un panneau plat resilient avec six cercles régulièrement espacés, trois en haut et trois en bas, pour représenter un adversaire. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, ces cercles s’allument pour indiquer où vous devez le frapper et quand, un peu comme une version verticale de Dance Dance Revolution.

Bien que le produit soit sorti de la prévente en juillet 2020, la société Liteboxer a été fondée en 2017 alors quand j’ai reçu une invitation de Liteboxer pour tester leur appareil, J’étais ravi de l’essayer.

Auteur Emily Selling price.

Emily Selling price

Une selected que j’ai apprise sur moi-même en coach de travailler au fil des ans, c’est que j’aime une compétition, en particulier celle où l’on me donne un rating à la fin que je peux m’efforcer de battre – ou de frotter le visage de mon ami.

Bien qu’il existe des tonnes de produits sur lesquels vous pouvez suivre des choses comme les classes et le vélo, je n’avais rien vu qui offrait vraiment la même expérience pour un entraînement du haut du corps. Et même si je n’ai jamais fait de boxe, cela a aussi semblé très amusant.

J’ai rencontré un représentant de Liteboxer dans un Airbnb du centre-ville de San Francisco, où la société avait installé l’appareil sur un toit où je pouvais l’utiliser de manière COVID sans aucune autre personne.

À première vue, il avait l’air assez gros. Bien que techniquement juste un sac de frappe numérique, Liteboxer a également une plate-forme substantielle qui lui est attachée qui prend une bonne quantité d’espace (37,6 « x 55,5 », pour être precise). Pour moi, cela ressemblait davantage à un appareil pour votre salle de activity ou votre garage qu’à un autre que vous rangerez dans le coin de votre salon.

L’assemblage est à vous, sauf si vous payez pour le services de gants blancs, donc pour en obtenir un, vous devrez également avoir un peu de muscle mass: il est livré dans deux boîtes de 65 livres.

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Pour commencer, vous devez coupler Liteboxer avec une tablette ou un smartphone qui affichera votre entraînement

Contrairement au Peloton, Liteboxer n’a pas d’écran intégré, c’est donc à vous de le fournir. Aussi différent de Peloton est que l’affichage n’est pas la vedette du spectacle au lieu de cela, il est placé sur un help de tablette attaché au poteau qui retient le sac, bien en dessous de l’endroit où vous vous entraînez réellement, où il sert moreover d’entraîneur audible que numérique.

« Nous regardons les écrans toute la journée. La dernière selected que vous voulez faire est de regarder un écran lorsque vous vous entraînez », m’a dit Jeff Morin, PDG et cofondateur de Liteboxer au téléphone quelques jours après ma démo. « Vous n’êtes pas aspiré par la tablette ou quoi que ce soit en fait, vous êtes simplement concentré sur le suivi de la lumière, la sensation de la musique, l’apprentissage de votre entraîneur et votre absorption dans l’entraînement.

En ce qui concerne les entraînements, vous avez deux possibilities: une session guidée avec un entraîneur ou une session de boxe gratuite où vous pointez sur une chanson populaire

Les entraînements de l’entraîneur commencent par un étirement et un échauffement où vous ferez des choses comme des sauts et des fentes. Certes, mes propres entraînements personnels se sont limités principalement à des promenades dans le quartier au cours des derniers mois, de sorte que même l’échauffement me paraissait beaucoup comme une séance d’entraînement.

Il existe actuellement une liste de 10 entraîneurs de boxe qui publient chacun trois à cinq nouveaux entraînements par mois qui peuvent être diffusés à la demande.

Comme Peloton, vous aurez besoin d’un abonnement mensuel de 29 $ pour vraiment tirer le meilleur parti de l’appareil et accéder aux entraînements enregistrés avec ces entraîneurs. Cependant, même sans abonnement, vous avez accès à une dizaine de chansons.

Lorsque vous êtes prêt à commencer à poinçonner, vous monterez sur la plate-forme de l’appareil et regarderez le panneau devant vous

Le panneau lui-même a 6 cercles dessus, et pendant que vous travaillez, une petite lumière voyagera du centre du panneau au cercle respectif que vous devriez frapper. C’est amusant, mais ne vous prépare pas exactement à entrer dans un ring de sitôt.

« Vous apprenez la technique », a déclaré Morin. « Allez-vous être un boxeur vedette à la fin ? Non. Peu importe combien vous roulez sur un vélo stationnaire, vous ne serez pas un cycliste expert. C’est plus un excellent entraînement complet du corps qui n’est pas une corvée. »

L’expérience m’a beaucoup rappelé Dance Dance Revolution, sauf que je portais des gants de boxe et que je frappais au rythme plutôt que de sauter sur des flèches au sol. La musique disponible sur l’appareil est sous licence d’Universal, donc ce sont des chansons que vous connaissez d’artistes tels que Kanye West, Sam Smith, Halsey et Nicki Minaj, qui m’ont aidé à me perdre dans les entraînements.

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À la fin de l’entraînement, vous obtenez un score pour montrer votre functionality

Les scores sont représentés à la fois par un score global, comme si vous jouez à un jeu vidéo, ainsi que par des statistiques individualisées sur la drive de vos coups de poing et le nombre de ces coups réussis. Alors que mes coups de poing n’ont marqué que deux sur 10 pour la power, j’ai pu frapper le panneau avec une bonne précision pour un débutant. Je remercie des années de gameplay DDR obsessionnel pour cela.

C’est très amusant, et c’est addictif: lors de mon retour à la maison après la démo, je complotais remark réorganiser le garage de notre maison afin que je puisse en obtenir un pour moi-même.

Bien que assez grand et coûteux, je pense que le Liteboxer se pousse également bien dans le domaine du jeu vidéo que je pourrais aussi me voir faire régulièrement – ce qui, après tout, est de quoi il s’agit.