Une étude portant sur près de 2 500 adultes a révélé que la difficulté à s’endormir, par rapport à d’autres types d’insomnie, était le principal symptôme d’insomnie qui prédisait une déficience cognitive 14 ans moreover tard.



Les résultats montrent qu’avoir des difficultés à s’endormir en 2002 était associé à des troubles cognitifs en 2016. Furthermore précisément, des difficultés d’endormissement moreover fréquentes prédisaient une mémoire épisodique, une fonction exécutive, un langage, une vitesse de traitement et des performances visuospatiales moreover faibles. Une analyse additionally approfondie a révélé que les associations entre l’initiation du sommeil et la cognition ultérieure étaient partiellement expliquées à la fois par les symptômes dépressifs et les maladies vasculaires en 2014 pour tous les domaines, à l’exception de la mémoire épisodique, qui n’était que partiellement expliquée par les symptômes dépressifs.

« Bien qu’il existe de additionally en plus de preuves d’un lien entre l’insomnie et les troubles cognitifs chez les personnes âgées, il a été difficile d’interpréter la mother nature de ces associations étant donné à quel level l’insomnie et les troubles cognitifs peuvent se présenter différemment selon les individus », a déclaré l’auteur principal Afsara Zaheed, un étudiant diplômé en sciences cliniques au sein du département de psychologie de l’Université du Michigan. « En enquêtant sur les associations entre les plaintes d’insomnie spécifiques et la cognition au fil du temps à l’aide de mesures solides de la capacité cognitive, nous espérions obtenir moreover de clarté sur la dilemma de savoir si et comment ces différents problèmes de sommeil peuvent entraîner de mauvais résultats cognitifs. »



L’insomnie implique des difficultés à s’endormir ou à rester endormi, ou à se réveiller régulièrement in addition tôt que souhaité, malgré le fait de laisser suffisamment de temps au lit pour dormir. Les symptômes diurnes comprennent la tiredness ou la somnolence se sentir insatisfait du sommeil avoir du mal à se concentrer se sentir déprimé, anxieux ou irritable et ayant une faible commitment ou énergie.

Une étude identifie un symptôme d'insomnie qui pourrait être une cible d'intervention pour la prévention de la démence

L’étude a analysé les données de l’étude sur la santé et la retraite, qui portait sur 2 496 adultes âgés d’au moins 51 ans. En 2002, ils ont signalé la fréquence des symptômes d’insomnie. En 2016, la cognition des individuals a été évaluée dans le cadre du protocole d’évaluation cognitive harmonisée et opérationnalisée avec une batterie neuropsychologique complète exploitant la mémoire épisodique, la fonction exécutive, le langage, la visuoconstruction et la vitesse de traitement. Analyses contrôlées pour les données sociodémographiques et les performances cognitives globales de foundation.

« Ces résultats sont importants étant donné le manque de traitements actuellement disponibles pour les problems cognitifs tardifs, comme la maladie d’Alzheimer et d’autres démences », a déclaré Zaheed. « La santé du sommeil et les comportements de sommeil sont souvent modifiables. Ces résultats suggèrent qu’un dépistage régulier des symptômes d’insomnie peut aider à suivre et à identifier les personnes ayant des difficultés à s’endormir au milieu ou à la fin de la vie qui pourraient être à risque de développer des difficulties cognitifs additionally tard dans la vie. Des recherches d’intervention supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si intervenir sur les symptômes de l’insomnie peut aider à prévenir ou à ralentir la progression des difficulties cognitifs in addition tard dans la vie. «