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Une étude montre qu'une seule prise de sang peut évaluer le second du rythme circadien :


La réponse, selon de as well as en plus de recherches, peut tout influencer, de la prédisposition d’une personne au diabète, aux maladies cardiaques et à la dépression jusqu’au instant exceptional pour prendre des médicaments. Mais contrairement aux tests sanguins de regime pour les taux de cholestérol et d’hormones, il n’y a pas de moyen facile de mesurer avec précision le rythme circadien d’une personne.

Une nouvelle recherche de CU Boulder, publiée dans le Journal of Organic Rhythms, suggère que ce jour pourrait arriver dans un avenir pas si lointain. L’étude a révélé qu’il est possible de déterminer le moment de l’horloge biologique ou circadienne interne d’une personne en analysant une combinaison de molécules dans une seule prise de sang.

“Si nous pouvons comprendre l’horloge circadienne de chaque personne, nous pouvons potentiellement lui prescrire l’heure optimale de la journée pour qu’elle mange, fasse de l’exercice ou prenne des médicaments”, a déclaré l’auteur principal Christopher Depner, qui a mené l’étude alors qu’il était professeur adjoint de physiologie intégrative à CU Boulder. « Du position de vue de la médecine personnalisée, cela pourrait être révolutionnaire. »



Une « horloge maîtresse » centrale dans une région du cerveau appelée hypothalamus aide à réguler le cycle de 24 heures du corps, y compris lorsque les gens se sentent naturellement somnolents la nuit et ont envie de se réveiller le matin.

Des études récentes ont révélé que presque tous les tissus ou organes du corps possèdent également un dispositif de chronométrage interne, synchronisé avec cette horloge maîtresse, dictant quand nous sécrérons certaines hormones, comment notre cœur et nos poumons fonctionnent tout au lengthy de la journée, la cadence de notre métabolisme des graisses. et les sucres, et plus encore.



Jusqu’à 82% des gènes codant pour les protéines qui sont des cibles de médicaments présentent des schémas horaires sur 24 heures, suggérant que de nombreux médicaments pourraient mieux fonctionner et produire moins d’effets secondaires si l’administration était programmée de manière appropriée.

Lorsque notre rythme interne est en contradiction avec notre cycle veille-sommeil, cela peut augmenter le risque d’un éventail de maladies, a déclaré le co-auteur de l’étude Ken Wright, professeur de physiologie intégrative et directeur du Laboratoire de sommeil et de chronobiologie à CU Boulder.

“Si nous voulons pouvoir fixer le timing du rythme circadien d’une personne, nous devons savoir quel est ce timing”, a-t-il déclaré. “Pour le second, nous n’avons pas de moyen facile de le faire.”

Même chez les personnes en bonne santé, les cycles veille-sommeil peuvent varier de quatre à 6 heures.

Demander simplement à quelqu’un, « êtes-vous une alouette du matin, un oiseau de nuit ou quelque portion entre les deux ? peut fournir des indications sur le cycle circadien d’une personne.

Mais la seule façon d’évaluer avec précision le minute de l’horloge circadienne d’un individu est d’effectuer une évaluation de la mélatonine à faible luminosité. Cela implique de garder la personne dans la pénombre et de prélever du sang ou de la salive toutes les heures jusqu’à 24 heures pour mesurer la mélatonine – l’hormone qui augmente naturellement dans le corps pour signaler l’heure du coucher et diminue pour nous aider à nous réveiller.

À la recherche d’un test moreover précis et plus pratique, Wright et Depner ont amené 16 volontaires à vivre dans un laboratoire du sommeil pendant 14 jours dans des conditions étroitement contrôlées.

En additionally de tester leur sang pour la mélatonine toutes les heures, ils ont également utilisé une méthode appelée “métabolomique” – évaluant les niveaux d’environ 4 000 métabolites différents (des choses comme les acides aminés, les vitamines et les acides gras qui sont des sous-produits du métabolisme) dans le sang.

Ils ont utilisé un algorithme d’apprentissage automatique pour déterminer quelle collection de métabolites était associée à l’horloge circadienne, créant une sorte d’empreinte moléculaire pour les phases circadiennes individuelles.

Lorsqu’ils ont essayé de prédire la stage circadienne sur la foundation de cette empreinte digitale à partir d’une seule prise de sang, leurs résultats étaient à environ une heure du take a look at de mélatonine le plus ardu, a déclaré Depner, maintenant professeur adjoint à l’Université de l’Utah.

Le exam était nettement plus précis lorsque les gens étaient bien reposés et n’avaient pas mangé récemment – une exigence qui pourrait rendre le examination difficile en dehors d’un laboratoire. Et pour être faisable et abordable, un test professional devrait probablement réduire le nombre de métabolites qu’il recherche (leur take a look at l’a réduit à 65).

Mais l’étude est une première étape critique, a déclaré Wright.

“Nous sommes au tout début du développement de ces biomarqueurs pour le rythme circadien, mais cette étude prometteuse montre que cela peut être fait.”

D’autres recherches, dont certaines du laboratoire de Wright, explorent la protéomique (recherche de protéines dans le sang) ou la transcriptomique (mesure de la présence d’acide ribonucléique, ou ARN) pour évaluer la section circadienne.

En fin de compte, les chercheurs imaginent un jour où les gens pourront, lors d’un examen médical de regime, faire un take a look at sanguin pour déterminer avec précision leur period circadienne – afin que les médecins puissent prescrire non seulement quoi faire, mais quand.