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Les étudiants non binaires, de sexe féminin ou en deuxième année d'université sont les plus touchés par le stress scolaire

Le tension scolaire pèse sur le bien-être psychological de certains groupes d’étudiants plus que d’autres – une corrélation encore exacerbée par la pandémie de COVID-19, selon une étude de la Rutgers New Jersey Health-related Faculty.

Publiés dans la revue Frontiers in Psychology, les chercheurs ont trouvé une corrélation significative entre le pressure scolaire perçu et le mauvais bien-être mental chez tous les étudiants, mais furthermore particulièrement chez ceux qui sont non binaires, les femmes ou ceux qui étaient en deuxième année d’un programme de quatre ans. programme de l’année.

“Cette étude montre que les étudiants ne sont pas uniformément touchés par le strain scolaire ou le pressure lié à la pandémie et que certains groupes devraient se voir offrir des ressources et un soutien supplémentaires”, a déclaré l’auteur de l’étude Xue Ming, professeur de neurologie à la Rutgers New Jersey Professional medical University. “Les résultats appuient des études antérieures qui ont montré que les adultes non binaires sont confrontés à des problèmes de santé mentale par rapport aux adultes s’identifiant aux hommes et aux femmes.”

Selon l’American Psychological Affiliation, jusqu’à 87 % des étudiants américains citent l’éducation comme leur principale resource de anxiety – résultant des charges de cours exigeantes, des études, de la gestion du temps, de la concurrence en classe, des problèmes financiers, des pressions familiales et de la difficulté à s’adapter à de nouveaux environnements – mais peu d’études ont examiné remark ce pressure affecte directement la santé mentale.

L’étude visait à déterminer s’il existe une relation entre le worry scolaire perçu des étudiants et leur bien-être psychological, à identifier les groupes qui pourraient connaître différents niveaux de pressure scolaire et de santé mentale et à explorer remark la notion de la pandémie de COVID-19 en cours affecte les niveaux de worry.

Les chercheurs ont interrogé 843 étudiants âgés de 18 à 30 ans au cours de chaque année universitaire à l’aide de concerns de la Quick Warwick-Edinburgh Mental Nicely-Getting Scale (SWEMWBS), qui mesure le bien-être psychological et la santé mentale optimistic, et de thoughts de la Notion of L’échelle de anxiety académique (PAS), qui évalue les resources de pressure académique perçu et mesure trois principaux facteurs de anxiety académiques  : les attentes académiques  charge de travail et examens et l’auto-perception académique des étudiants.

Les étudiants non binaires ont signalé les niveaux de strain les furthermore élevés et le pire bien-être psychologique, suivis des étudiantes. Les deux groupes ont également signalé un stress lié au COVID-19 moreover élevé que les hommes. Les étudiants de deuxième année ont signalé des niveaux de anxiety académique additionally élevés et un bien-être psychological pire que les étudiants des autres années académiques. Les étudiants de première année ont obtenu les meilleurs résultats sur l’échelle de notion du worry scolaire, y compris le tension résultant de la COVID-19.

Les chercheurs pensent que les étudiants de deuxième année en tant que groupe pourraient être in addition touchés par le anxiety scolaire parce qu’ils commencent à suivre des cours plus avancés, gèrent des expenses de travail académiques furthermore lourdes et explorent différentes majeures. D’autres facteurs pourraient inclure une augmentation des études et des réseaux de soutien social et des mécanismes d’adaptation moins bien établis par rapport aux étudiants de la classe supérieure.

“Les collèges devraient envisager d’offrir des ressources de santé mentale sur mesure à ces groupes pour améliorer le niveau de strain et le bien-être psychologique des étudiants”, a déclaré Ming. “Pour sensibiliser et déstigmatiser la santé mentale, les collèges peuvent distribuer des évaluations validées confidentielles, telles que le PAS et SWEMWBS, en classe et apprendre aux étudiants à s’auto-évaluer afin qu’ils puissent surveiller leur pressure et leur bien-être psychological.”

Les chercheurs recommandent également aux collèges de fournir des stratégies de gestion du anxiety et d’adaptation telles que la méditation de pleine conscience et la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que d’offrir des groupes de soutien par les pairs de réduction du strain pour aider à renforcer la résilience.