Lorsque j’ai demandé à Frank Martela ce qui le rendait heureux, il a tendu son téléphone et m’a montré une photograph d’une rangée de vélos pour enfants aux couleurs vives.
“J’emmenais mon additionally jeune enfant à l’école maternelle quand j’ai vu tous ces petits vélos – des centaines d’entre eux garés à l’extérieur”, a-t-il déclaré.
Certains des enfants, qui n’ont que 7 ans, se rendent à l’école et en reviennent seuls et sortent jouer seuls.
Martela, philosophe et chercheuse à l’Université Aalto d’Espoo, à 20 km de la capitale finlandaise Helsinki, chérit la liberté que ses trois enfants y ont.
“Les jeunes enfants peuvent se déplacer seuls”, a-t-il déclaré. “C’est quelque selected auquel les Finlandais ne penseraient peut-être pas s’ils n’étaient jamais sortis du pays. Ils tiennent cela pour acquis.”
Les niveaux élevés de confiance sociale en Finlande pourraient être l’une des raisons pour lesquelles le pays a été classé comme le plus heureux du monde pendant six années consécutives. Comme le notice le Environment Pleasure Report, qui établit le classement, la plupart des Finlandais s’attendent à ce que leur portefeuille leur soit rendu s’ils le perdent.
Frank Martela m’a montré cette image d’une rangée de vélos pour enfants. Franck Martela
“A Helsinki, il est tout à fait standard de laisser le bébé dehors, évidemment avec un babyphone et si achievable près de la fenêtre, afin que vous puissiez voir la poussette en faisant vos programs ou en prenant un café”, a déclaré Jennifer De Paola, psychologue sociale et experte en Le bonheur finlandais qui a déménagé en Finlande à l’âge de 25 ans.
(Quand je l’ai interviewée dans un café à Helsinki, l’enfant de sept mois de De Paola faisait la sieste à ses côtés.)
Le pays est également connu pour son accent sur l’équilibre travail-vie personnelle. Ce point est souligné lorsque je vais rencontrer Heli Jimenez, de Visit Finland, dans un immeuble de bureaux à Helsinki peu après 17 heures. À component nous, l’endroit est presque complètement vide automobile les travailleurs sont partis pour la journée.
Les Finlandais ont donc libéré les enfants, fait confiance à leurs voisins, communié avec la character et quitté le travail à l’heure.
Mais demandez-leur ce qu’ils pensent du rapport sur le bonheur et vous obtiendrez une réponse surprenante.
“Nous sommes toujours surpris d’être toujours les premiers”, m’a dit Meri Larivaara, une défenseure de la santé mentale, dans un autre café d’Helsinki. “Chaque année, il y a un débat du style ‘Comment est-ce doable ?'”
En fait, les habitants à qui j’ai parlé étaient exaspérés par l’enquête et même agacés par la perception globale d’eux comme étant heureux. Les mentions du rapport provoquent des roulements d’yeux et des soupirs.
“Nous ne sommes pas d’accord avec cela, ce n’est tout simplement pas réel pour nous”, m’a dit un architecte d’intérieur, sans me donner de nom.
Un meilleur mot pour décrire les Finlandais serait “satisfait”, a déclaré Jimenez. “Parce que nous sommes satisfaits de nos vies.”
Une query différente
Une partie du problème réside dans l’enquête elle-même, qui est publiée par le Réseau des methods de développement durable des Nations Unies et rédigée par une équipe d’experts indépendants.
Les données du classement sont tirées du Gallup World Poll, une enquête mondiale qui demande aux gens d’évaluer leur vie sur une échelle imaginaire mesurant la meilleure et la pire vie attainable pour eux. Les répondants évaluent leur propre vie sur une échelle de à 10.
“La question qu’ils ont posée aux contributors est de savoir dans quelle mesure vous êtes satisfait de votre vie en ce instant. Il n’y a donc aucune point out de bonheur”, a déclaré De Paola.
“Le bonheur a plus à voir avec les émotions et la façon dont les émotions sont communiquées”, a-t-elle déclaré, citant des recherches dans lesquelles elle avait étudié les associations de mots sur les réseaux sociaux. “Ainsi, sourire, être gai, être joyeux, sont as well as liés au bonheur que le strategy de gratification de vivre.
“C’est juste as well as captivating de l’appeler le Rapport sur le bonheur dans le monde plutôt que de l’appeler le rapport sur la gratification à l’égard de la vie.”
Les Finlandais ne se considèrent pas comme des gens exceptionnellement heureux. En fait, le pays peut être assez pessimiste.
Les Finlandais “ne sont pas si doués pour créer une atmosphère d’optimisme”, a déclaré Meri Larivaara, une défenseure de la santé mentale. Mais elle s’empresse d’ajouter que le pessimisme et le contentement peuvent exister simultanément.
Les Finlandais sont souvent stéréotypés comme introvertis et renfermés sur eux-mêmes. Les Finlandais s’occupent de leurs affaires, me dit ma grand-mère finlandaise.
Pendant l’été, ceux qui en avaient les moyens pouvaient se retirer dans des chalets d’été privés à la campagne pendant des semaines.
Oui, le climat est éprouvant. Les hivers du pays sont froids et anormalement sombres, en particulier dans le nord, où l’obscurité est presque continue on en hiver.
Mais c’est aussi vrai que les Finlandais sont très contents de ce qu’ils ont.
“Ils nous appellent et nous demandent simplement si nous aimons nos vies. Nous disons simplement qu’il n’y a rien de mal en ce moment, peut-être rappeler demain”, a déclaré un local à propos de l’enquête.
Un filet de sécurité
Ce n’est peut-être pas tant que les Finlandais sont heureux, mais qu’ils n’ont pas certaines des peurs intenses que vous pourriez trouver ailleurs.
Le gouvernement finlandais parraine l’un des systèmes de security sociale les moreover solides au monde. En 2021, le pays nordique a consacré 24% de son PIB à la security sociale – le moreover élevé de tous les autres pays de l’OCDE cette année-là. Les impôts sont élevés dans le pays, mais les résidents reçoivent beaucoup en retour.
Les soins de santé et l’éducation sont gratuits pour tous les résidents – jusqu’au doctorat. niveau. Le pays paie également une partie des frais de garde des enfants des familles et les travailleurs ont droit à quatre semaines de vacances d’été et une semaine de vacances d’hiver en moreover des 13 jours fériés nationaux.
Les Finlandais sont socialisés et apprennent dès leur plus jeune âge à ne pas se contenter de mauvaises disorders de travail, a déclaré De Paola : “Un salaire right, des pauses appropriées, des heures de travail appropriées et un travail qui correspond à leurs capacités – ce sont toutes des choses que chaque Finlandais show up at.”
Par exemple, si vous perdez votre emploi en Finlande, l’État vous aidera jusqu’à ce que vous en trouviez un nouveau. “Vous n’avez pas à vous soucier autant de l’argent que dans un endroit comme les États-Unis”, a déclaré Martela. “Si je perds mon emploi, cela n’affecte pas l’éducation de mes enfants ou les soins de santé de ma femme ou quoi que ce soit du genre.”
Les Finlandais sont généralement moins dramatiques dans leurs aspirations lorsqu’il s’agit de choses comme la richesse et partagent généralement une idée “réalisable” de ce que signifie être satisfait de sa vie.
“Je ne dirais pas qu’ils ne rêvent pas grand, mais ils rêvent réalisable”, a déclaré De Paola.
“Nous avons aussi des problèmes”
Aussi amusants que puissent être ces classements à partager et à débattre, ils masquent bien sûr les défis rencontrés dans n’importe quel pays, même la Finlande.
“Les gens oublient que d’autres pays ont aussi des problèmes sociaux. Il est difficile de trouver un pays où nous n’aurions pas ces problèmes”, a déclaré Larivaara.
Larivaara pointe du doigt une crise de santé mentale qui frappe particulièrement durement les adolescents.
Comme dans de nombreux pays, la Finlande a connu une augmentation des problèmes de santé mentale chez les adolescents pendant la pandémie. Au printemps 2021, la fulfillment à l’égard de la vie avait diminué chez les adolescents, tandis que l’anxiété, la dépression et le sentiment de solitude augmentaient par rapport à 2019, selon une étude de la revue Little one and Adolescent Psychiatry and Psychological Wellbeing, qui cite des recherches finlandaises, en Avril.
Dans l’ensemble, les plaintes de santé mentale des adolescents finlandais ont augmenté au cours des deux dernières décennies, selon le rapport.
La Finlande a également une population vieillissante. Selon le Inhabitants Reference Bureau, 21,9 % de la inhabitants finlandaise a 65 ans et as well as. Le pays a le troisième furthermore grand pourcentage de personnes âgées au monde, juste derrière le Japon et l’Italie.
Et bien sûr, il y a la division des richesses. Deux filles m’ont dit que seuls les gens riches de la ville sont “heureux” motor vehicle ils peuvent se permettre de faire des choses comme se retirer dans des “chalets d’été” à la campagne pour les longues vacances d’été.
De Paola, son compagnon et bébé Eric. Susanna Nordvall
“Les choses n’étaient pas gravées dans le marbre”
Parlant pour elle-même, De Paola a déclaré qu’elle avait ressenti une amélioration dans sa pleasure de vivre depuis son déménagement en Finlande depuis l’Italie, où elle a grandi.
Elle appréciait le furthermore le sentiment qu’en Finlande, elle pouvait faire une pause et changer le cours de sa vie, grâce à l’approche détendue du pays vis-à-vis des “jalons”. Les gens prennent des pauses professionnelles périodiques et retournent à l’université à tout âge après avoir travaillé. “Les choses n’étaient pas gravées dans le marbre ici”, a-t-elle déclaré.
Après une formation de psychologue clinicien en Italie, “la voie naturelle aurait été d’aller à l’école de psychothérapie et de devenir psychothérapeute”.
“Mais ici, j’ai juste fait une pause et j’ai fait des petits boulots pendant quelques années pour comprendre ce que je voulais faire”, a déclaré De Paola, qui poursuit actuellement un doctorat.
Il y a aussi eu quelques surprises.
Lorsque le partenaire finlandais de De Paola l’a emmenée dans un “chalet d’été” – connu sous le nom de mökki – pour la première fois, elle a remarqué que de nombreux chalets n’avaient pas d’électricité et que d’autres n’avaient même pas l’eau courante.
Les Finlandais préfèrent se baigner dans les lacs. “C’est quelque selected d’étrange qui rend les Finlandais heureux”, a-t-elle déclaré.