Marie Leroy Selon une nouvelle étude, verser de l’argent aux personnes obèses pour perdre une quantité spécifique de poids ou pour effectuer des activités de réduction de poids fonctionne mieux que d’offrir des outils gratuits autonomes, tels que des programmes de perte de poids, des livres de régime et des trackers de fitness portables.
Dirigée par des chercheurs de la NYU Grossman School of Drugs, l’étude a suivi les initiatives de perte de poids jusqu’à un an de 668 hommes et femmes à faible revenu, principalement hispaniques, dont le poids moyen au début de l’essai était de 218 livres. Tous ont été assignés au hasard pour recevoir l’un des trois ensembles d’incitations pendant 6 mois, y compris certains qui ont reçu des paiements en espèces et ceux qui n’en ont reçu aucun.
Publiés dans la revue JAMA Inner Drugs en ligne le 5 décembre, les résultats ont montré qu’offrir aux members à l’étude de l’argent directement, en moyenne 440 $ au total, pour perdre au moins 5 % de leur poids corporel d’origine (environ 10 livres) était le plus efficace sur le court docket terme. terme.
De même, payer aux autres volontaires de l’étude une moyenne de 303 $ au cours de la période d’étude initiale pour atteindre les objectifs de perte de poids, comme assister à au moins deux cours de conseil en perte de poids chaque mois, se peser au moins trois fois par semaine ou faire de l’exercice pendant au moins 75 minutes par semaine, était également efficace.
Tous les members à l’étude ont reçu un bon gratuit d’un an pour le programme Excess weight Watchers, qui comprenait des cours, des conseils et des conseils pour perdre du poids. des balances numériques et des journaux alimentaires ont également été fournis afin que les volontaires de l’essai puissent suivre leur poids pendant l’étude et par la suite.
Parmi ceux qui n’ont reçu aucune incitation financière et qui n’ont reçu que les outils gratuits.
“Notre étude fournit des preuves solides que l’offre d’incitations, en particulier de récompenses en espèces, même si ce n’est que pendant six mois, aide les personnes aux moyens limités aux prises avec l’obésité à perdre du poids”, déclare la chercheuse principale Melanie Jay, MD, professeure agrégée au Département de médecine et le département de la santé de la inhabitants à NYU Langone Health and fitness. “Cependant, tout form d’incitation à perdre du poids peut fonctionner, même s’il ne s’agit que d’offrir les outils pour y parvenir.”
Jay prévient que si les résultats de l’étude ont montré un avantage à courtroom terme.
De plus, alors que les incitations liées à la perte de poids réelle ont donné de meilleurs résultats à courtroom terme. Jay dit que cela suggère que les récompenses financières axées sur les objectifs peuvent durer as well as longtemps que d’autres à prolonged terme. D’autres recherches sont nécessaires parmi des groupes as well as diversifiés dans lesquels l’obésité est un problème pour beaucoup, dit-elle, pas seulement pour les Hispaniques urbains vivant avec l’obésité. Ces groupes comprennent les Noirs, les Amérindiens et les anciens combattants de l’armée américaine, qui ont été identifiés par les agences fédérales de santé comme étant touchés de manière disproportionnée par l’obésité.
Des interventions sont nécessaires pour lutter contre l’épidémie d’obésité persistante aux États-Unis. définis comme ceux dont l’indice de masse corporelle, ou IMC, est supérieur à 30, une mesure de la taille et du poids.
“De nouveaux outils sont nécessaires au-delà de l’encouragement et de l’éducation pour aider certaines personnes aux prises avec l’obésité”, déclare Jay, qui est également directeur du programme complet sur l’obésité de NYU Langone. “Il n’y a pas de answer one of a kind à l’aggravation du problème de poids aux États-Unis., telles que le diabète de sort 2, les maladies cardiaques, et certains cancers.”
Pour l’étude, qui s’est déroulée de novembre 2017 à mai 2021, les chercheurs ont recruté des volontaires de cliniques hospitalières à New York et à Los Angeles, où le régime alimentaire, la routine d’exercice et les réductions de poids pouvaient être facilement suivis lors de visites mensuelles. Les participants étaient âgés de 18 à 70 ans et provenaient tous de quartiers dont le revenu médian était inférieur à 40 000 $. Pour ceux qui recevaient des incitations en espèces, les paiements étaient effectués mensuellement à mesure que le poids était perdu ou que les objectifs étaient atteints.
Le soutien financier de l’étude a été fourni par les subventions R01MD011544 et UL1TR001445 des Nationwide Institutes of Well being.
Outre Jay, les autres chercheurs de l’étude NYU Langone sont Stephanie Orstad, PhD Christina Hernandez, MPH Susan Parraga, BS Victoria Sweat, MA Sandra Wittleder, Ph.D. et Andrew Wallach, MD. D’autres chercheurs sont le chercheur principal de l’étude. MD, PhD, à l’Université de Floride à Gainesville et les co-chercheurs de l’étude Soma Wali, MD Chi-Hong Tseng, PhD Un jeune Rebecca Chung, BS Miguel Cuevas, BS Robert Ponce, BS et Noah Goldstein, PhD, à UCLA à Los Angeles Judith Wylie-Rosett, EdD, RD, à l’Albert Einstein School of Drugs dans le Bronx, NY et Suzanne Shu, PhD, à l’Université Cornell à Ithaca, NY
