Jada Pinkett Smith a eu la prospect de connaître le succès de sa carrière après avoir déménagé à Los Angeles, mais, a-t-elle admis lors d'un Crimson Desk Chat 2018, elle a eu une « dépression émotionnelle » dans la vingtaine. Elle a partagé une partie de son parcours avec la dépression et comment elle a trouvé son chemin vers le bonheur.




Jada Pinkett Smith a déclaré qu’elle avait fait une dépression nerveuse

Lors d'un épisode de Crimson Desk Discuss sur la santé mentale en 2018, Pinkett Smith a déclaré franchement qu'elle souffrait de dépression alors même que sa carrière décollait.

Jada Pinkett Smith a révélé qu'elle fondait en larmes au début de sa carrière et ne savait pas pourquoi

« J'ai eu une dépression émotionnelle qui, selon moi, a définitivement affecté ma stabilité mentale », a-t-elle expliqué. « J'étais arrivé à L.A. et j'ai obtenu un sure succès et j'ai réalisé que ce n'était pas la réponse. Ce n’était pas ce qui allait tout faire.  »




« Cela a en fait aggravé les choses et je suis devenu extrêmement suicidaire et j'ai eu un effondrement émotionnel complet », a poursuivi Pinkett Smith. « Lorsque vous n’avez tout simplement pas le contrôle sur vos émotions, vos pensées, vous vous sentez complètement et totalement hors de contrôle. »

L’acteur ne savait pas pourquoi elle fondait en larmes

Pinkett Smith a déclaré qu'elle était « gravement déprimée » à l'époque et qu'elle savait maintenant que « c'était ce que les gens considéreraient comme une dépression nerveuse.

Elle a expliqué à quel level il était difficile de se sentir ainsi. « À chaque quick de la journée, vous vous parlez à vous-même, vous essayez de vous garder sur la bonne voie … (essayez de vous empêcher de vous faire du mal) de ne pas vous faire de mal, essayez de vous garder des autres qui réalisent que quelque chose ne va pas, mais ils savent que quelque chose ne va pas, à chaque moment, je fondais en larmes et je ne savais pas pourquoi.

Selon l'acteur, elle « est restée coincée dans une mentalité dont même avec le succès, il était très difficile pour moi de sortir. Elle a également déclaré qu'elle avait « la culpabilité et la honte qui ont accompagné mon succès », ajoutant: « Il faut laisser tant de gens derrière et c'était déprimant.

Jada Pinkett Smith a enfin découvert la clé du bonheur à 47 ans

Pinkett Smith a expliqué remark elle avait essayé les médicaments et la thérapie, mais ni l'un ni l'autre n'a aidé, expliquant remark elle avait combattu la dépression pendant des années.

À propos de son « long voyage » pour naviguer dans sa santé mentale, elle a dit: « Je devais simplement trouver mon chemin, c'est pourquoi cela a probablement pris aussi longtemps. Maintenant, heureusement, je ne suis pas déprimé. Je pense aussi que j'ai dû déraciner certaines fausses croyances. Je devais simplement lâcher prise et accepter ce qu'est la vie.

Lors d'une job interview en 2019 sur The Late Show, l'animateur Stephen Colbert a demandé à Pinkett Smith pourquoi elle avait dit qu'elle se sentait enfin heureuse pour la première fois à l'âge de 47 ans.

Elle a résumé succinctement le mystery de son bonheur, expliquant: « Je pensais vraiment que le bonheur avait beaucoup à voir avec le plaisir, et j'ai réalisé que le bonheur est une problem de paix. Je suis le plus paisible de ma vie, donc je suis le as well as heureux. «