J'ai déménagé avec ma mère après avoir été renvoyée et divorcée

Mes mother and father ont fui la guerre en Somalie en 1992, alors que j'avais 5 ans, pour commencer une nouvelle vie aux États-Unis.

J'ai grandi dans la pauvreté, mais malgré les défis, j'ai été témoin de la détermination et de la résilience inébranlables de mes moms and dads. Leur exemple m’a inculqué une profonde croyance dans le pouvoir de l’éducation et du travail acharné.

Alors que j'étudiais la psychologie au leading cycle, ma fille est née prématurément à trigger du syndrome d'Ehlers-Danlos. Inspirée par les infirmières de l'USIN qui s'occupaient d'elle, j'ai décidé de poursuivre une carrière en soins infirmiers.

Constatant les défis exacerbés par les effets de la pandémie, j’ai décidé de quitter mon emploi et de me consacrer à l’entrepreneuriat à temps plein. Un collègue infirmier et moi avons cofondé une startup dans le domaine de la santé en 2019. Ce fut incroyablement gratifiant.

J'ai déménagé avec ma mère après avoir été renvoyée et divorcée

Puis, en 2022, j’ai été mis à l’épreuve d’une manière que je n’aurais jamais imaginée. J'ai perdu mon travail, ma maison et presque tout ce que je possédais, ainsi que des relations formatrices profondes, mon identité et toute ma perception de moi-même.

Au sommet de mon succès, j'ai tout perdu

Mon mariage avec mon partenaire depuis 20 ans, mon amour de lycée, a été mis à impolite épreuve par divers défis qui ont mis à l’épreuve notre résilience.

Après avoir suivi des conseils matrimoniaux, j’ai gagné en force et en clarté et j’ai décidé de demander le divorce.

Lorsque nous avons entamé la procédure de divorce, j'ai transféré ma fille et moi-même chez ma mère pour obtenir du soutien.

Alors que mon mariage se terminait, j'ai perdu mon emploi

Durant cette période difficile, ma startup se développait rapidement et le poids du syndrome de l'imposteur, associé au worry de ma vie personnelle, a eu des conséquences néfastes sur mon travail. Après la finalisation de mon divorce en septembre 2022, j'ai été licencié de la startup.

Ces pertes majeures m’ont profondément secoué. J'étais rempli d'insuffisance, de regret et de profonde honte et je me sentais comme un échec complet.

Il y avait des jours où même sortir du lit semblait impossible. J'étais épuisé et je me réveillais souvent au milieu de la nuit, trempé de sueur à trigger de cauchemars.

Cette spirale m’a fait me sentir impuissante et incapable de voir une voie à suivre pour moi et ma fille. J'ai perdu toute motivation pour faire quoi que ce soit : manger, sortir ou affronter quelqu'un. Je me suis retiré du monde. Je me sentais isolée et consumée par mes pensées, et tout ce que je pouvais faire était de pleurer.

Mon second le in addition sombre a été celui où j’étais convaincu que mon absence profiterait à mes proches. Terrifiée, je savais que je devais tout changer pour briser ce cycle.

Faire de petits pas pour guérir a changé ma trajectoire

À ce tournant, je savais que je ne pouvais in addition y arriver seul.

Je me suis fortement appuyé sur mes proches pour me soutenir émotionnellement et j'ai commencé une thérapie. J'ai fait de petits changements délibérés pour retrouver ma confiance en moi. J'ai fait de longues promenades. Je suis allé à la health and fitness center. J'ai cuit. J'ai journalisé et écouté les affirmations que j'avais écrites et enregistrées, en boucle, pour calmer les pensées bruyantes et terrifiantes et entendre une standpoint différente.

Ce n’était pas un voyage parfait et linéaire. Je savais que j'avais besoin de temps et d'espace pour me permettre de faire mon deuil, et c'était un processus lent et angoissant.

Finalement, j’ai abandonné l’idée que je devais me sentir complètement entier dans un délai déraisonnable. C’est à ce second-là que les choses se sont vraiment alignées et que les changements subtils et progressifs se sont superposés.

J'ai tout perdu, mais j'ai finalement gagné encore in addition

Je ne sais pas si je suis complètement guéri mais je ne suis moreover dans cet endroit sombre. Je vis toujours à la maison avec ma mère et je reconstruis lentement une vie pour ma fille et moi.

J'ai postulé à quelques postes d'infirmière à temps partiel dans des hôpitaux près de chez moi afin de pouvoir toujours me concentrer sur ma fille. J'ai également commencé à réfléchir à une idée de podcast vidéo sur les soins infirmiers, l'entrepreneuriat, l'épuisement professionnel, la santé mentale, la thérapie et les soins personnels.

J'apprécie à nouveau les petites choses, comme jouer avec le maquillage avec ma fille. J'ai perfectionné ma recette de Snickerdoodle et renoué avec ma foi. Je vis mieux la monoparentalité. Je me sens enfin à nouveau moi-même, mais je suis profondément, fondamentalement changé – dans le bon sens.

Partager mon histoire m'a aidé à me connecter avec les autres et à bâtir une communauté de soutien

J'ai d'abord partagé mon histoire sur LinkedIn. C'était inconfortable d'être vulnérable, mais je savais que je devais le partager parce que l'inconfort que j'avais ressenti avant de cliquer sur le bouton « publier » n'était rien en comparaison de l'effect positif potentiel que cela pouvait avoir sur quelqu'un.

Peu de temps après, les réponses ont afflué. Le résultat le moreover beau et le moreover inattendu a été que mon histoire m'a permis d'entrer en make contact with avec des gens du monde entier.

Si vous vous sentez perdu et seul, demandez de l'aide et continuez motor vehicle cela s'améliore. Après l'obscurité, vient l'aube.

  • Mes parents ont fui la guerre en Somalie pour commencer une nouvelle vie aux États-Unis.
  • J'ai été inspirée par les infirmières de l'USIN à poursuivre une carrière en soins infirmiers.
  • J'ai quitté mon emploi pour me consacrer à l'entrepreneuriat et cofondé une startup dans le domaine de la santé.
  • Après avoir tout perdu, j'ai entamé un processus de guérison avec le soutien de mes proches et la thérapie.