Jennifer Lopez dit qu'elle a traversé des times difficiles dans ses relations amoureuses. Bien qu'elle ait vécu des moments sombres, JLo dit qu'elle a appris ce que signifie vraiment s'aimer elle-même.




Jennifer Lopez dit que le pardon est la clé

L'une des clés de l'amour de soi, selon Lopez, est de vous pardonner vos erreurs. C’est quelque selected qui n’a pas été facile pour le chanteur. Dans son livre, Real Really like, elle dit qu'elle a passé beaucoup de temps à se châtier pour ses faux pas.

Jennifer Lopez dit qu'elle sait enfin ce que signifie s'aimer soi-même

« S'aimer soi-même consiste en partie à se pardonner, ce avec quoi j'ai toujours lutté », a écrit Lopez. « Être ambitieux, être perfectionniste, signifie que j’ai passé ma vie à me battre pour ne pas être assez bon ou pour avoir raté quelque chose. Cela a pris du temps, mais j'ai finalement compris que je n'aurais pas la moitié des instincts ou des idées que j'ai eues en tant qu'artiste au fil des ans si ce n'était de ces erreurs.  »




Jennifer Lopez sur l’acceptation de soi

Lopez dit qu'une autre clé de l'amour de soi est de s'accepter pleinement. Selon elle, vous ne pouvez pas vraiment vous aimer si vous ne reconnaissez pas et n’affirmez pas toutes les différentes get-togethers de qui vous êtes.

« S'aimer soi-même est finalement une concern d'acceptation de soi, d’embrasser chaque partie de qui vous êtes », a écrit Lopez. « Et ce n’est jamais une seule selected. Par exemple, quand il s'agit de ma musique, je n'ai jamais parlé d'une selected. Pourquoi me limiter ? Je réalise que vous devez être réel vous devez être aussi honnête que doable et ne pas vous soucier du jugement ou des critiques.  »

Lopez dit qu'il est également crucial pour elle de s'accepter tout entière parce qu'elle est une artiste. « Je dois accepter tout cela, et je dois aimer tout cela parce que c’est ce que signifie être un véritable artiste: se connaître soi-même, tout accepter et le partager avec les autres. Et c'est ce sur quoi je travaille tous les jours.  »

Jennifer Lopez dit qu’elle est rapide à se défendre maintenant

Lopez souligne qu’elle prend désormais rapidement posture si elle se sent maltraitée. Elle dit qu'elle a remarqué qu'elle repousserait toujours si elle voyait quelqu'un d'autre être mal traité, mais il lui a fallu des années pour en arriver au issue où elle se défendrait.

« Mais comme on me l'a rappelé, beaucoup de gens ne le comprennent jamais du tout », a écrit Lopez. « Nous connaissons tous quelqu'un dont les espoirs, les rêves et la croyance en l'amour ont été détruits parce qu'ils ne savaient pas comment se valoriser. »

Se retrouver

Lopez dit à ses lecteurs qu'elle a enfin retrouvé son ancien moi. Elle dit qu'elle a l'impression d'avoir perdu une partie d'elle-même lorsqu'elle était dans certaines de ses relations passées. Pour elle, il était nécessaire de traverser ces times difficiles pour qu'elle puisse apprendre à se valoriser.

« J'ai retrouvé la même fille », a écrit Lopez. « Parfois, vous devez explorer les ténèbres pour accéder à la lumière et retrouver qui vous êtes. C'est tout le concept de la tournée Dance Once more. Nous pouvons survivre à tout, si nous continuons à avancer.