Khloé Kardashian est la furthermore jeune du trio original des sœurs Kardashian. Elle est devenue célèbre dans Trying to keep Up with the Kardashians lorsqu’elle était au début de la vingtaine et, au fil des ans, a entrepris un prolonged voyage de découverte de soi.



D’être dans deux relations de haut niveau et d’accueillir une petite fille pour changer complètement son search et son esthétique, Kardashian a beaucoup changé, tout en étant sous les yeux du general public. Pourtant, c’est son chemin de la fête à la junkie de fitness qui l’a le moreover souvent fait la une, et les admirers se demandent souvent ce qu’elle mange ces jours-ci afin de maintenir sa forme et sa silhouette fabuleuse.

Khloé Kardashian a fait un voyage de health and fitness

CONNEXES : La réponse de Khloé Kardashian aux récentes rumeurs a incité les enthusiasts à l’implorer de rechercher une thérapie Khloé Kardashian, alors qu’elle était considérée comme la sœur « la furthermore amusante » de la famille Kardashian, était souvent la cible de blagues au début de sa célébrité. Kardashian est considérablement additionally grande et a un cadre additionally grand que ses sœurs, et à result in de cela, elle était souvent appelée la « grosse » sœur, même si elle en était loin.



Il ne fait aucun doute que l’estime de soi de Kardashian a souffert de toute la négativité, et elle a finalement décidé de faire quelque selected.

Khloé Kardashian est-il végétalien ?

À la suite de sa séparation de Lamar Odom, Khloé Kardashian a commencé à s’entraîner dur, à aller quotidiennement au gymnase. En quelques mois, elle a non seulement perdu beaucoup de poids, mais elle a également resserré et tonifié son corps. Kardashian est devenue une passionnée de fitness, écrivant un livre sur l’exercice et les soins personnels, intitulée Potent Appears to be like Improved Bare, et lançant sa propre émission de téléréalité, Revenge Body avec Khloé Kardashian.

Le régime alimentaire de Khloé Kardashian

L’engagement de Khloé Kardashian en faveur d’un manner de vie sain n’était pas une method ou un bref engouement. Elle a maintenu son dévouement à l’alimentation et à l’exercice, et même après avoir donné naissance à sa fille, Correct Thompson, Kardashian se rend régulièrement au gymnase. Elle fait également de l’alimentation saine une priorité et a partagé des informations sur son régime alimentaire avec ses adeptes à plusieurs reprises.

Le régime alimentaire de Kardashian est étonnamment easy. Elle mange beaucoup d’aliments riches en protéines et à faible teneur en glucides, pour lui donner une énergie constante tout au long de la journée et éviter le « crash » des glucides. En 2018, Kardashian a révélé à Try to eat This qu’elle mange généralement une petite collation avant l’entraînement le matin avant d’aller au gymnase, généralement composée de beurre d’amande et de confiture de fruits.

Pour le petit déjeuner, elle aime la farine d’avoine, les œufs et les fruits, tandis que pour le déjeuner, elle s’en tient généralement à une protéine maigre comme le poulet grillé, les légumes, un easy amidon comme le riz et même une salade. Kardashian aime quelque selected de similaire pour le dîner, du poisson ou du poulet et plus de légumes. Kardashian ne se refuse pas non additionally les collations, recherchant généralement des fruits frais ou quelque selected sans glucides, comme le céleri.

Khloé Kardashian pourrait-elle finir par suivre un régime végétalien ?

Les régimes végétaliens sont à la mode en ce minute, et certains membres de la famille Kardashian sont des adeptes du method de vie végétalien, y compris Kim Kardashian, qui a partagé de temps en temps quelques-uns de ses plats végétaliens préférés avec ses disciples. Cependant, Khloé Kardashian n’est pas végétalien et mange de la viande comme le poulet et le steak.

La star a admis, through Bravo Television, que lorsqu’elle était enceinte de sa fille, elle a connu une aversion pour la viande et a suivi un régime « quelque peu végétarien ». Pourtant, elle est revenue à son alimentation normale après l’accouchement et carry on de suivre un program de repas riche en protéines et en glucides, pour l’aider à alimenter ses séances d’entraînement. À l’avenir, Kardashian pourrait être influencée pour devenir végétalienne par Kim Kardashian, une fervente admise du mode de vie – mais pour l’instant, elle choisit ce qui fonctionne pour elle.