Elle donne également des conseils aux nouveaux candidats et partage des nouvelles passionnantes sur son nouveau movie. Voici un aperçu de notre discussion.




Aide-mémoire Showbiz: Qu'est-ce qui vous a motivé à adopter un manner de vie sain ?

LaNease Adams donne des conseils aux candidats et partage des informations sur son nouveau film (interview)

LaNease Adams: Quand j'étais jeune, je pense qu'il était facile de prendre le sentiment de bien et même de se sentir bien pour acquis. En vieillissant, me sentir bien a demandé plus d'efforts. Mais c'est un work que je suis in addition que disposé à déployer, car or truck me sentir mieux m'aide à être plus présente, additionally productive et plus optimiste.




CS: Quelle était la chose la moreover stressante à propos de « The Bachelor » ?

LA: L'expérience du baccalauréat a été incroyable, mais certainement stressante à plusieurs égards. Je ne suis pas très conflictuel, donc c’était difficile de vivre dans une maison avec des femmes qui sortaient toutes avec le même homme. Les égos sont tenus de sortir, ainsi que les insécurités. Et puis une fois que l'émission a commencé à être diffusée, nous avons dû faire experience à l'assaut des thoughts que les gens avaient de nous et de l'émission. C'était beaucoup à prendre à la fois.

CS: Remark gérez-vous le pressure maintenant, en particulier pendant la pandémie ?

LA: Ces jours-ci, je gère beaucoup mieux mon tension que quand j'étais as well as jeune. Je m'assure de parler des problèmes qui me dérangent. Je prends aussi du temps pour tenir un journal, pour gagner en clarté et prendre du temps pour faire de l'exercice et prendre l'air. Ces choses peuvent sembler petites, mais elles font toute la différence dans ma gestion du tension. Heureusement, même pendant la pandémie, je peux encore faire toutes ces choses. Je suis vraiment reconnaissant.

CS: Quel est le meilleur conseil santé que vous ayez jamais reçu et pourquoi ?

LA: Le meilleur conseil santé que j'ai reçu est de trouver des moyens sains de soulager le strain. Ceci est vital vehicle certaines personnes ont tendance à faire deal with au pressure en buvant ou en le laissant s'accumuler et en se faisant du mal à eux-mêmes ou à quelqu'un d'autre. Mais trouver des moyens productifs et sains de soulager votre tension améliore votre vie dans l'ensemble.

CS: Quels conseils donneriez-vous à quelqu'un qui veut être sur The Bachelor ou The Bachelorette ? Comment peuvent-ils s'assurer de garder leur santé mentale intacte pendant et après la fin du spectacle ?

LA: Si quelqu'un veut être sur The Bachelor, ou The Bachelorette, je dirais allez-y ! C'est une expérience amusante, et si vous êtes comme moi, même si vous ne repartez pas avec une nouvelle vie amoureuse, vous pouvez simplement repartir avec quelques meilleurs amis pour la vie dans vos colocataires. Une suggestion que je ferais est d’être clair sur qui vous êtes. C'est essential dans la vie en général, mais j'ai appris que participer à la télé-réalité peut tester votre braveness. Vous devrez faire face à beaucoup de jugement, vous devez donc être assez fort pour gérer cela et garder la raison.

CS: Avez-vous des projets à venir sur lesquels vous travaillez ?

LA: Je suis tellement excité en ce instant par mon court docket métrage Heaven’s Revenge. Les gens adorent ça, et les réponses sont tellement géniales que nous venons de passer en pré-generation pour en faire un extensive métrage ! Ce movie raconte l'histoire d'une femme dont un homme a profité, et elle lui fait payer le prix ultime ! C'est certainement la pièce la plus dynamique à laquelle j'aie jamais participé.

CS: Quelque selected à ajouter ?

LA: Au cours de notre vie, nous avons tous des hauts et des bas. J’ai appris que si nous poursuivons et utilisons ces leçons pour faire mieux la prochaine fois, et si nous aidons d’autres êtres humains à éviter éventuellement ces mêmes écueils, alors c’est vivre une vie réussie.