Le chagrin est une bête complexe et puissante : il peut soit vous tirer vers le bas, soit vous catapulter vers l’avant. À 18 ans, j’ai fait face à la perte traumatisante de mon père par suicide.
J'ai choisi de canaliser mon chagrin pour suivre mes passions. Aujourd’hui, à 42 ans, j’ai rempli ma vie d’aventures et d’ambitions qui m’ont fait parcourir tous les cash du monde et tous les recoins de ma croissance personnelle.
L'introspection à travers le voyage
Il y a eu un second charnière au lendemain de la mort de mon père Je me suis assis là, dans une mare de larmes, sur le sol de la cuisine de ma mère après avoir appris quelques vérités sur mon père.
J'étais triste et en colère, et à ce minute-là, j'ai décidé que je n'allais pas perdre ma vie à me vautrer dans la confusion et la misère.
Je suis retourné à l'université, j'ai effectué des phases à Londres et à Washington, DC, puis à 23 ans, armé d'un sac à dos et d'un an d'économies, je me suis lancé dans une aventure qui s'est étendue sur trois continents.
J'ai voyagé à travers l'Asie, l'Australie et l'Amérique du Sud.
J'ai parcouru des volcans et des montagnes, plongé dans la Grande Barrière de corail, navigué dans les Whitsundays, visité de nombreux web pages du patrimoine de l'UNESCO, dont le Machu Pichu, et exploré à cheval des rivières infestées de piranhas au Brésil. C'était avec un price range restreint et ce fut un voyage qui a changé ma vie.
Les histoires que j’ai entendues des personnes que j’ai rencontrées en cours de route m’ont ouvert l’esprit à de nouvelles façons de penser et m’ont permis d’en apprendre davantage sur moi-même, notamment en reconnaissant ma propre résilience, mon état d’esprit positif et ma location privilégiée sur cette planète.
Construire une carrière dans le voyage et l'hôtellerie
Au retour de mon voyage, j'ai déménagé à Londres et j'ai poursuivi la carrière de mes rêves dans l'hôtellerie. Après trois ans dans une entreprise hôtelière familiale, j'ai subi une rétrogradation – tant au niveau du titre que du salaire – lorsque j'ai convaincu Maybourne Resort Team de me laisser travailler pour eux à un poste de débutant.
Je suivais de près leur marque depuis des années auto ils étaient leaders du secteur.
Dès le leading jour, je me suis mis au travail, faisant tout, du nettoyage des étagères à la préparation de tournées de thé. J'avais pour mission de me faire remarquer et d'impressionner mon patron. En 6 mois, j'ai été promu à un poste de manager.
Un an après le début de l'emploi de mes rêves, mon partenaire de l'époque a eu l'opportunité d'ouvrir un bureau à Singapour. J'ai trouvé un poste dans la société hôtelière de luxe Aman Resorts, j'ai donc quitté prématurément ce travail de rêve pour me diriger vers le suivant, dans un pays à 7 000 miles de chez moi.
Accompagner les autres dans leur parcours
En 2013, j'ai décidé de créer ma propre agence de relations publiques en tant qu'étranger à Singapour.
J'ai remarqué une specialized niche sur le marché pour une approche moreover experte et interne. Le parcours d’employé à entrepreneur a été une montagne russe, mais il a également été libérateur : la résilience que j’ai développée au fil des années m’a aidé à traverser les périodes les moreover difficiles.
Au fil des années, j’ai suivi ma propre thérapie et mes propres méthodes de traitement du deuil.
J'ai également exploré différents varieties de bien-être, de la méditation et de la pleine conscience au yoga et à la respiration – sur lesquels j'écrirais furthermore tard dans mon site bien-être, The Soothe, et que je pratiquerais dans mon coaching.
Étudier le deuil et le suicide m'a permis d'entrer en make contact with avec d'autres personnes ayant vécu une perte et de contribuer à la discussion sur la santé mentale dès mon as well as jeune âge.
J'ai naturellement commencé à partager mes histoires et à coacher de manière informelle mes pairs, mon équipe et mes amis – ce n'était pas payé et je n'étais pas non additionally qualifié de mentor à ce stade.
J'ai réalisé que mon parcours avait le potentiel d'inspirer et de guider les autres experience à leurs propres défis. Et à mesure que mon histoire « Pourquoi » devenait in addition évidente et se déroulait, je savais que je devais aider les individus à un niveau plus profond et as well as significatif. J’ai donc obtenu mes skills de coach, consulté un professeur de méditation bouddhiste renommé pour apprendre la pleine conscience et la méditation, et appris d’autres outils pour compléter ma méthode de coaching.
Devenir entraîneur n’était pas vraiment un choix de carrière c'était une development naturelle, une évolution et un moyen de partager les leçons apprises et de responsabiliser les autres tout au lengthy de leur voyage.
De l'aide est également disponible by way of la Crisis Text Line : envoyez simplement « Household » au 741741. L'Association internationale pour la prévention du suicide suggest des ressources aux personnes résidant en dehors des États-Unis.
