Chips et haricots rénaux : les produits phares d’une histoire de perte de poids
- Carly a perdu 30 livres grâce à un régime faible en glucides et aux produits Aldi.
- Elle privilégie des aliments riches en protéines, légumineuses et légumes aromatisés.
- Elle choisit des encas pratiques comme la dinde, le fromage et les fruits rouges pour rester en forme.
- Elle adapte ses boissons caféinées avec du lait d'amande pour limiter l'apport calorique.
Carly Caramanna partage son parcours de perte de poids avec l’aide des produits Aldi, qui lui ont permis de se maintenir en forme après avoir perdu 30 livres. Voici un aperçu des aliments qu’elle considère comme essentiels dans son régime alimentaire.
Un changement de mode de vie efficace
L’été dernier, Carly Caramanna a adopté un régime à faible teneur en glucides qui lui a permis de perdre 30 livres. Dans ce processus, Aldi est devenu sa supermarché privilégié, offrant une variété d’aliments adaptés à ses besoins nutritionnels.
Les incontournables du réfrigérateur
Parmi ses producteurs favoris se trouve la dinde moulue fraîche Kirkwood, qu’elle prépare souvent avec un assaisonnement Taco pour confectionner des salades ou des tacos avec une tortilla à faible glucide. Les haricots rénaux rouge foncé du Dakota sont aussi essentiels dans ses salades, apportant satiété grâce aux légumineuses.
Le chou-fleur « Rived » fait également partie intégrante de son alimentation. Elle apprécie particulièrement les versions aromatisées à l’ail et aux herbes. Sa recette favorite inclut l’utilisation d’huile de truffe pour une touche italienne.
Des en-cas pratiques tels que le fromage Happy Farms, le poulet tiré rôti d’Aldi et les bleuets complètent sa gamme alimentaire variée.
« Je ne suis généralement pas un grand fan de fruits, mais j’aime les baies », déclare Carly à propos des bleuets qu’elle consomme souvent au petit-déjeuner ou comme dessert.
Elle mentionne également apprécier le guacamole épicé d’Aldi sur ses salades et dans ses tacos, ainsi que les poivrons verts qu’elle ajoute régulièrement dans ses œufs matinaux.
La poitrine de dinde au miel pré-tranchée est devenue une collation facile pour elle tout au long de la journée : « Je trouve plus facile de rester sur la bonne voie avec mes habitudes alimentaires lorsque je garde des sources protéiques faciles à portée ».
Enfin, pour ses boissons caféinées, Carly utilise du lait d’amande vanille non sucré afin d’éviter trop de calories tout en savourant un expresso glacé secoué chez elle.
« Les boissons au café peuvent rapidement emballer sur les calories », explique-t-elle sur son choix prudent quant aux ingrédients utilisés dans ces préparations.
Cette expérience met en lumière comment choisir judicieusement certains aliments peut non seulement aider à perdre du poids mais aussi à maintenir un style alimentaire sain et équilibré.
