- J'adore la période des fêtes, mais il y a certaines choses qui me stressent.
- Dans le passé, je me suis retrouvé à en faire trop et à dire « oui » à trop de choses.
- Cette année, j'aborde la saison différemment pour pouvoir en profiter.
J'aime rendre visite à ma famille et à mes amis, offrir des cadeaux et tout ce qui accompagne la période des fêtes. Cependant, la plupart des années, à l'approche de cette période de l'année, je suis rempli d'un sentiment de contradiction : de l'enthousiasme pour ce qui m'attend et un inévitable sentiment subtil de terreur.
En tant que maman depuis plus de 13 ans maintenant, j'ai enfin identifié exactement le problème. J'ai l'habitude de dire « Bien sûr », « Oui », « Je serai là » ou « Je peux aider » trop de fois au cours de la saison, même si je n'en avais ni le temps ni l'énergie. . Cela m'a laissé frustré, pressé, stressé et carrément épuisé.
J'ai commencé par créer des limites autour des voyages
La première fois que j’ai juré de me reposer davantage pendant les vacances, c’était il y a 13 ans. Après plusieurs heures de voyage et plusieurs arrêts pour rendre visite à la famille, le tout accompagné d'un nouveau-né, je savais que le rythme ne pouvait pas être tenu. Je n’oublierai jamais le traumatisme d’essayer de trouver un endroit tranquille pour allaiter mon bébé au milieu du chaos des membres de ma famille que je connaissais à peine.
Petit à petit, chaque année, j'ai réduit mes déplacements le jour de Noël. C’est peut-être le changement le plus important et le plus heureux que j’ai mis en œuvre pour moi et ma famille. Je dis « non » aux heures de trajet cette année et nous restons à la maison pour Noël.
Miraculeusement, les grands-parents et les membres de la famille ont tous été compréhensifs. En fait, beaucoup d’entre eux ont déploré les mêmes problèmes de voyage le jour de Noël et choisissent également de rester chez eux. La bonne nouvelle est que ma porte est ouverte et si quelqu'un veut me voir, moi ou ma famille immédiate, le jour de Noël, il saura exactement où nous trouver.
Mais malgré tout, au fil des années – même si j’ai créé davantage de limites autour des voyages – j’ai pris l’habitude d’en faire trop, et cela a affecté ma capacité à profiter de la période des fêtes.
Cette année, je fais aussi moins de cuisine et de pâtisserie
L'année dernière, et pendant la plupart des années dans le passé, mon mari s'est porté volontaire pour cuisiner la dinde pour mon côté de la famille pour le repas de Thanksgiving. Mais cette année, nous avons dit que nous ne pouvions pas. Nous avions déjà prévu un road trip pour l'anniversaire de mon fils, le temps que nous devions donc consacrer à un plat fait maison était nettement plus court.
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Nous n'avions tout simplement pas le temps de faire frire une grosse dinde et nous avons encouragé ma famille à la faire cuisiner par quelqu'un d'autre. Ma mère en a commandé un, et c'était aussi juteux que n'importe quel oiseau cuit à la maison. Cela a allégé la charge et j’ai juré de maintenir cet élan.
L’année dernière, avant le jour de Noël, de gentils voisins ont déposé des articles faits maison devant notre porte. Nous adorons nos voisins et les friandises faites maison étaient un délice à chaque fois que nous ouvrions la porte. Mais chaque fois que je découvrais une friandise faite maison, je me sentais obligé de fabriquer ou de préparer mon propre cadeau pour rendre la pareille à ce geste aimable.
Paniqué, j'ai préparé quelques friandises de dernière minute et les ai transportées chez chaque voisin. J'adore cuisiner, mais sous la pression, je n'ai pas eu beaucoup de plaisir à le faire. Avec le recul, je me rends compte qu’il y avait une meilleure façon de procéder, alors je le gère différemment cette année. Je constate maintenant que mes voisins n'attendent pas de cadeau en retour, encore moins quelque chose de fait maison. Donc, pour diviser la différence, j'achète ma marque préférée de biscuits sablés achetés en magasin, je dépose un arc dessus et je leur souhaite toute ma joie sans rien cuire.
Je prends également du recul lorsqu'il s'agit de faire du bénévolat dans les écoles de mes fils.
Le bénévolat dans les écoles de mes fils a toujours été une page de la même histoire. Comme pour de nombreux parents, au cours des années passées, j'ai eu besoin d'assister aux vacances en chantant, d'organiser les collations des fêtes ou de réfléchir et de collecter des matériaux pour un bricolage festif.
Même si j'aime fréquenter et m'impliquer dans les écoles de mes fils, le problème est qu'avec le travail, les rendez-vous et mes propres objectifs de vacances, lire davantage et m'asseoir près d'un feu plus souvent cette année, je ne lève tout simplement pas la main en premier. pour diriger tout cela. Au lieu de cela, j'ai choisi d'envoyer des fournitures ou de choisir les événements auxquels j'aime vraiment participer. Mes fils sont plus âgés maintenant et je suis tranquille en sachant qu'ils sont plus préoccupés par le match de football à la récréation que par l'artisanat de rennes qu'ils ont créé pendant la fête de Noël.
Même si mon désir de tout faire venait de bonnes intentions et d'attentes de moi-même et des autres, je ne voulais pas ressentir le stress que j'avais ressenti dans le passé en donnant aussi pendant les périodes de vacances passées. Je me rends compte maintenant que j'ai le choix en la matière.
Je dis « non » plus que jamais dans le but de protéger mon temps et celui de ma famille, et j'apprécie davantage ce qui me rend heureux : un moment de lecture au coin du feu, une tasse de café avec de la crème fouettée supplémentaire et le scintillement de les lumières de mon propre sapin de Noël cette année.
