Béatrice Garnier
Parmi les populations indigènes rurales non industrielles habitant les forêts tropicales des basses terres de la Bolivie, rapportent les chercheurs, il semble y avoir un équilibre optimal entre les niveaux de consommation alimentaire et d’exercice qui maximise le vieillissement sain du cerveau et réduit le risque de maladie.
“Nous émettons l’hypothèse que le obtain d’énergie provenant de l’apport alimentaire était positivement associé à la santé du cerveau en fin de vie dans le monde physiquement actif et limité par la nourriture de nos ancêtres, mais que l’obésité et d’autres manifestations d’un method de vie occidental conduisent maintenant à un additionally grand vieillissement cognitif et à la démence en milieu de vie. et les âges furthermore avancés », a déclaré Michael Gurven, professeur d’anthropologie à l’UC Santa Barbara, co-auteur principal d’une étude publiée dans les Actes de l’Académie nationale des sciences.
Pour cet short article, les chercheurs ont collaboré avec les tribus Tsimané et Mosetén, deux populations indigènes qui vivent le long des affluents du fleuve Amazone qui traversent les basses terres de la Bolivie. Par rapport aux populations urbaines submit-industrialisées, ces groupes ont un accès moins fiable à la nourriture et doivent déployer beaucoup d’efforts pour l’obtenir. Ils ont également moins accès aux soins de santé modernes. Pendant ce temps, les habitants des pays riches se sont largement habitués à manger furthermore et à faire moins d’exercice, des habitudes associées à une diminution du volume cérébral et à un déclin cognitif in addition rapide.
“Nous avons entrepris de comparer les taux de vieillissement cérébral entre les populations américaine et européenne, et deux populations indigènes boliviennes : les Tsimané, qui ont des taux très faibles de maladies cardiaques et une démence minimale, et les Mosetén, qui sont culturellement similaires aux Tsimané mais dont manner de vie s’est éloigné de la subsistance », a déclaré Gurven, qui codirige le Tsimané Wellness and Existence Record Job, une étude longitudinale de deux décennies financée par les NIH sur la santé et le vieillissement.
Les chercheurs ont recruté 1 165 adultes Tsimané et Mosetén, âgés de 40 à 94 ans, et les ont transportés de leurs villages reculés à l’hôpital le plus proche équipé d’un tomodensitomètre. Ils ont ensuite utilisé des méthodes développées par le co-auteur de l’étude Andrei Irimia, professeur adjoint à l’USC Leonard Davis School of Gerontology, pour mesurer avec précision le quantity cérébral à partir des tomodensitogrammes. Ils ont également mesuré l’indice de masse corporelle, la rigidity artérielle, le cholestérol sanguin complete et d’autres biomarqueurs de la santé cardiométabolique des participants.
“Nous avons trouvé le vieillissement cérébral le moreover rapide dans les cohortes américaines et européennes”, a déclaré Gurven. “C’était le moreover lent à Tsimané et intermédiaire à Mosetén.” Les taux d’atrophie cérébrale, ou de rétrécissement du cerveau, sont corrélés au déclin cognitif et aux risques de maladies neurodégénératives telles que la démence et la maladie d’Alzheimer. En furthermore d’une atrophie cérébrale moindre, les chercheurs ont constaté une amélioration de la santé cardiovasculaire chez les groupes autochtones par rapport aux populations industrialisées aux États-Unis et en Europe.
L’environnement de disponibilité alimentaire limitée joue un rôle dans la santé cérébrale et cardiovasculaire des sociétés non industrielles, selon Irimia, dans la mesure où “les humains ont historiquement passé beaucoup de temps à faire de l’exercice par nécessité pour trouver de la nourriture et leurs profils de vieillissement cérébral reflétaient ce manner de vie”.
L’étude de la population Mosetén a mis en lumière des conclusions clés : en tant que population “sœur” des Tsimané, ils partagent des langues, une histoire ancestrale et un mode de vie agraire similaires. Cependant, les Mosetén sont as well as exposés à la technologie moderne, à la médecine, aux infrastructures et à l’éducation. Sur la base des résultats des chercheurs, selon Gurven, “le mode de vie des Mosetén est moreover vulnérable aux maladies chroniques du vieillissement que chez les Tsimane, mais moins que dans les pays put up-industrialisés”.
“Nos analyses suggèrent que” trop d’une bonne chose “, ou ce que nous appelons” l’embarras de la richesse “, semble être ce qui se passe”, a expliqué Gurven. “Une furthermore grande adiposité, du cholestérol sanguin et d’autres indicateurs de l’apport en nutriments augmentent avec le volume du cerveau, mais seulement jusqu’à un sure point – un” issue idéal “. Ni trop peu ni trop. Au-delà du stage idéal, des niveaux additionally élevés d’adiposité et de cholestérol sont associés à un quantity cérébral plus petit – un vieillissement cérébral furthermore rapide. Cela est cohérent avec le fait que notre environnement actuel ne correspond pas à notre biologie évoluée.”
Le co-auteur Hillard Kaplan, anthropologue à l’Université Chapman et co-directeur du Tsimané Overall health and Lifetime Heritage Challenge, est d’accord. “Au cours de notre passé évolutif, additionally de nourriture et moins de calories dépensées pour l’obtenir ont entraîné une amélioration de la santé, du bien-être et, finalement, un meilleur succès de copy”, a-t-il déclaré. “Cette histoire évolutive a été sélectionnée pour des attributes psychologiques et physiologiques qui nous ont fait désirer furthermore de nourriture et moins de travail physique, et avec l’industrialisation, ces characteristics nous ont amenés à dépasser la marque.”
Selon Gurven, les implications de l’étude portent une pointe d’optimisme. “Le même method de vie actif qui mène à un cœur en bonne santé semble également conduire à un cerveau en bonne santé, et jusqu’à 70 ans”, a-t-il déclaré. “Si des gens comme les Tsimané et les Mosetén ont trouvé un équilibre gérable tout au long de leur vie pour éviter la démence, alors il y a de l’espoir pour le reste d’entre nous.”
