L’impact des conflits sur le sommeil des Israéliens selon une étude récente
Une étude révélatrice indique que les récents conflits entre Israël, le Hamas et l’Iran aggravent considérablement la qualité du sommeil des citoyens israéliens. Réalisée par des chercheurs de l’Université hébraïque et du Hadassah Medical Center, cette analyse souligne une augmentation notable de l’anxiété et des troubles du sommeil dans un contexte de guerre.
Augmentation significative des troubles du sommeil
Selon cette recherche, qui a analysé les réponses d’environ 9 000 participants de janvier 2023 à janvier 2024, le pourcentage d’Israéliens dormant moins de six heures par nuit est passé de 18% à 31% depuis le début du conflit avec le Hamas. Les rapports concernant la mauvaise qualité du sommeil ont augmenté de 15% à 38%, tandis que les cas d’insomnie clinique sont passés de 4% à 20%.
Le chercheur principal, Shoham Choshen-Hillel, a déclaré : « Dans le monde entier, de nombreuses recherches se concentrent sur l’impact de la guerre sur les soldats. Jusqu’à présent, aucune étude systématique n’a examiné la qualité du sommeil pour les civils sous menace quotidienne. La situation d’Israël est unique, exigeant une perspective différente. »
Près de la moitié des personnes interrogées (48%) ont signalé avoir rencontré des problèmes de sommeil après le début du conflit armé avec le Hamas, témoignant ainsi d’un impact psychologique marqué sur la population civile.
La guerre avec l’Iran exacerbe la crise
La situation actuelle s’est détériorée en raison des frappes réciproques entre Israël et l’Iran. Choshen-Hillel a déclaré : « Il est clair que la situation concernant le sommeil et d’autres aspects est le pire depuis le début de la guerre ». Elle a ajouté que même ceux qui ne sont pas directement menacés subissent des effets psychologiques profonds liés au stress engendré par ces conflits.
Les chercheurs notent également qu’une partie plus vulnérable comprend particulièrement les femmes ainsi que celles ayant perdu ou blessé un proche compte tenu de l’escalade violente depuis octobre dernier.
Des attaques récentes intensifient les tensions
Les responsables iraniens affirment avoir ciblé une installation militaire près d’un hôpital en Israël durant leurs frappes. En revanche, Benjamin Netanyahu a répondu en insistant sur le caractère légal comme défense pour sa nation : « Nous frappons avec précision les objectifs [.] tandis qu’ils frappent un hôpital ».
Une période inquiétante pour la population civile
L’étude met donc en évidence non seulement une baisse alarmante dans la qualité et quantité précise du sommeil chez les Israéliens mais également un cercle vicieux où chaque nouvelle attaque contribue encore plus aux niveaux croissants d’anxiété collective parmi un public déjà durement touché par ces crises sécuritaires persistantes.
Alors que les conséquences psychologiques semblent persister longtemps après ces événements tragiques, cela soulève aussi des interrogations quant à comment aider efficacement cette population éprouvée afin qu’elle puisse retrouver paix intérieure et stabilité sans délai supplémentaire face à cette instabilité durable.
