En 2006, après une mammographie de program, la musicienne primée aux Grammy Awards Sheryl Crow a appris qu’elle avait un cancer du sein.



Ce fut une période très traumatisante dans sa vie, étant donné qu’elle était encore sous le choc d’une rupture très publique avec le cycliste champion Lance Armstrong.

Sheryl Crow a découvert que la méditation l'avait aidée pendant son combat contre le cancer

La chanteuse de « If It Helps make You Happy » a changé ses habitudes et a commencé à faire des soins personnels une priorité.



Aujourd’hui, additionally d’une décennie additionally tard, l’auteure-compositrice-interprète réfléchit à certaines des procedures qu’elle a utilisées pour traverser un minute très bas de sa vie.

Un diagnostic inattendu

Crow, qui a commencé sa carrière en tant que chanteuse suppléante pour Michael Jackson et Rod Stewart, est un artiste influent dans l’industrie de la musique depuis le début des années 1990. À ce jour, l’artiste d’enregistrement neuf fois primé aux Grammy Awards a vendu additionally de 50 millions d’unités dans le monde.

À 44 ans, Crow a reçu un diagnostic de carcinome canalaire in situ (CCIS). Heureusement, c’était dans les premiers stades et traitable. La mère de deux enfants a subi une tumorectomie mini-invasive des deux seins pour retirer le tissu cancéreux. Elle a également dû recevoir une radiothérapie pendant sept semaines dans le cadre de son approach de traitement.

La musicienne à succès a déclaré à People qu’elle avait été choquée d’apprendre qu’elle avait un cancer, en disant: « J’étais extrêmement, et je suis toujours, en très bonne santé, très athlétique et en forme. Je ne pensais tout simplement pas que je serais candidat.  »

Sheryl Crow a appris à ralentir et à prendre soin de soi

Crow, qui a maintenant 59 ans, a déclaré à Wellness qu’elle avait beaucoup appris de son diagnostic, expliquant que cela lui avait appris à faire des soins personnels une priorité. L’auteur-compositeur-interprète a déclaré: « Les femmes sont surpassées. Nous prenons soin des personnes qui nous entourent pendant que nous travaillons et faisons mille autres choses.  »

Elle a ajouté que les femmes qui luttent contre le cancer doivent « apprendre à mettre leur masque à oxygène avant de le mettre sur quelqu’un d’autre ».

En rémission depuis as well as d’une décennie, Crow est passionné de rester impliqué dans une communauté qui motivate les femmes à donner la priorité à leur propre santé. Elle est un ardent défenseur de l’utilisation de la méditation comme system de guérison.

La chanteuse nation se souvient avoir été dépassée par son diagnostic de cancer. Elle a expliqué: « Notre cerveau est tellement hyperactif et il a été programmé pour tout juger. »

Crow pratique maintenant la méditation quotidienne en disant: « Cela aide définitivement à arrêter la surcharge constante de la stimulation cérébrale qui nous dit constamment où sont nos lacunes, où nous échouons. »

Elle a également découvert que la méditation l’aide à pratiquer la tolerance tout en étant compatissante envers les autres. En as well as de garder l’esprit clair, Crow a supprimé les produits laitiers de son alimentation et mange principalement des repas sans gluten. Elle utilise également un rameur pour rester en forme.

Se memento de respirer

Crow admet qu’elle a beaucoup appris de sa bataille contre le most cancers. Une fois son traitement terminé, elle a réalisé un rêve de toujours en achetant une ferme équestre à Nashville. Elle a adopté son premier enfant en 2007 et, en 2010, a adopté un autre fils, réalisant ainsi son rêve d’être mère.

La chanteuse de « All I Want to Do » s’est associée à Genius 3D Mammography pour encourager les femmes à planifier des examens mammographiques réguliers. Crow a été surprise d’apprendre qu’elle avait un most cancers du sein vehicle elle n’avait pas d’antécédents familiaux et était en très bonne santé.

Elle veut que les femmes comprennent qu’il n’y a aucune excuse pour ne pas faire de leur propre santé une priorité. Dans l’interview avec Wellbeing, Crow a déclaré: « Je dis aux femmes qui veulent remettre cela à in addition tard: cela peut être la différence entre avoir un traitement nominal ou avoir une chimiothérapie ou pire que cela – le risque que cela soit mortel.

Crow ne tarde pas à souligner que les femmes qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein doivent se rappeler: « N’arrêtez pas de respirer. » Elle dit que « la seule façon de rester dans son corps… est de se souvenir de respirer ».

En 2019, l’auteur-compositeur-interprète a annoncé que Threads serait probablement son dernier album.