Un spray naturel pour apaiser l’anxiété avant le sommeil
Un spray floral de la marque Elixirs & Co s’avère être une solution efficace contre les troubles du sommeil liés à l’anxiété, notamment en période d’examens. Composé de cinq élixirs floraux, ce produit promet de calmer rapidement l’esprit et favoriser un sommeil réparateur.
Composition
Ce spray aux fleurs de Bach, composé de cinq essences, aide à apaiser l’esprit. Les fleurs utilisées sont la dame d’onze heures, le marronnier blanc, le marronnier rouge, le tremble et la verveine.
Utilisation
Pour utiliser ce spray certifié bio, il est recommandé d’effectuer deux ou trois vaporisations dans la bouche, 15 à 30 minutes avant le coucher. Ce rituel permettrait non seulement de réduire les pensées envahissantes mais aussi d’apporter détente au moment où il est plus que jamais essentiel de se relaxer.
Avantages
Proposé en format nomade, ce produit devient vite indispensable dans votre routine nocturne. Au prix conseillé de 13 euros pour 10 ml, il pourrait devenir votre allié privilégié contre les nuits blanches.
