Le transmetteur de stress réveille votre cerveau plus de 100 fois par nuit : et c'est parfaitement normal :
Vous pensez peut-être qu’une bonne nuit de sommeil doit être ininterrompue. Mais en fait, le neurotransmetteur noradrénaline vous fait vous réveiller plus de 100 fois par nuit, conclut une nouvelle étude de l’Université de Copenhague. C’est tout à fait normal et cela peut même indiquer que vous avez bien dormi. Tu te réveilles. Le réveil …