Kourtney Kardashian est la as well as soucieuse de la santé de toutes ses sœurs. L’aîné de Kar-Jenner a longtemps promu une alimentation saine et a adopté un régime laitier et sans gluten.



Il y a quelques années, la mère de Mason, Penelope et Reign a révélé qu’elle l’avait fait parce que « les enfants et moi avons fait des checks musculaires et découvert que nous étions sensibles au gluten et aux produits laitiers. Après avoir parlé avec mon médecin et fait quelques recherches, j’ai décidé d’essayer un régime sans gluten et sans produits laitiers.  »

The Surprising Food items Kourtney Kardashian permet à ses enfants de manger

Par conséquent, de nombreux enthusiasts ont été surpris lorsque Kardashian a récemment admis qu’elle n’était pas très stricte en ce qui concerne le régime alimentaire de ses enfants



Les habitudes alimentaires saines des enfants de Kourtney Kardashian

En 2016, la star de Preserving Up with the Kardashians a déclaré à Us Weekly qu’un petit-déjeuner typique dans sa maison était composé de gaufres et d’œufs sans gluten ou de céréales avec des grappes de quinoa dans du lait d’amande, du lait de riz biologique ou du lait de coco biologique.

Le déjeuner serait une combinaison de « carottes et céleri avec houmous et une tortilla de riz sans gluten avec de la viande de dinde en tranches ou des chiens de dinde – pas de pain ». Elle a également noté que Penelope est une grande fan de salades.

« Penelope et moi adorons les salades, donc nous en mangeons généralement une délicieuse pour le déjeuner. » Kardashian a déclaré, ajoutant que « chaque fois que achievable, j’essaie de faire ma propre vinaigrette balsamique ou gingembre basic, automobile les vinaigrettes achetées en magasin contiennent beaucoup de sucre et de conservateurs inutiles. »

Pour le dîner, la maman de trois enfants a servi des légumes cuits à la vapeur, des pâtes sans gluten et / ou une protéine maigre. Et en ce qui concerne les collations, il s’agissait également d’options saines comme les cupcakes sans gluten et sans produits laitiers. Les tortillas de patate douce étaient une collation populaire chez elle.

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Kardashian a pris de la chaleur après avoir acheté de la malbouffe

Kardashian a pris de la chaleur en 2019 après avoir acheté Pringles, Funyuns, Cheetos et Chex Mix dans une station-services. De nombreux fans ont trouvé hypocrite qu’elle fasse la promotion d’une alimentation saine mais a pourtant acheté ces articles.

La fondatrice de Poosh a répondu via un information sur son website World wide web expliquant sa place en écrivant: « Un manner de vie sain nécessite un équilibre – vous permettant d’appuyer sur le bouton de répétition lorsque vous en avez vraiment besoin, de sauter de la salle de gymnasium pour passer du temps de qualité avec des amis et, bien sûr, des jours de triche . Oui, se faire plaisir de temps en temps est prendre soin de soi. Que vous suiviez un régime demanding ou non, nous méritons tous des jours de congé. Pas de culpabilité et pas de frontières.  »

Ses enfants aiment le pop-corn et les churros

Alors que Kardashian veut que ses enfants mangent sainement, elle dit qu’aujourd’hui elle n’essaye pas de « forcer » parce qu’elle croit qu’ils peuvent apprécier les choses avec modération.

« Je leur enseigne des trucs sains et tout avec modération », a-t-elle déclaré au Health and fitness Magazine. « Quand nous allons à Disneyland, nous mangeons quoi que ce soit nous n’apportons pas nos propres collations !  »

La star de la réalité a surpris les supporters quand elle a admis que ses enfants avaient eu des churros au parc à thème ainsi que du pop-corn quand ils allaient au cinéma.

« Bien sûr, nous choisissons nos batailles et je laisse les enfants avoir du pop-corn au cinéma et un churro à Disneyland », a-t-elle déclaré. CONNEXES: Qui est la sœur la additionally courte de Kardashian-Jenner ? (La réponse pourrait vous surprendre)