Valérie Bertinelli, invitée de l’émission d’aujourd’hui, s’est arrêtée – à distance, bien sûr – et a apporté quelques « cadeaux » aux animateurs et aux téléspectateurs.



La star de Hot in Cleveland a travaillé sur de nouvelles recettes et était ravie de les partager à l’antenne.

Valerie Bertinelli est location avec des cadeaux (virtuels) lors de sa visite à l'émission du matin

Bertinelli avait commencé une série sur le bien-être avant le début de la pandémie

Bertinelli a annoncé aujourd’hui en janvier 2020 qu’elle abordait enfin sa santé une fois pour toutes. Elle a commencé une nouvelle série dans l’émission du matin intitulée « Start These days with Valerie ».



Elle est apparue à l’émission du matin pour discuter des circonstances de sa vie qui l’avaient amenée à se négliger. La star de A person Day at a Time a finalement décidé de s’attaquer à ces problèmes et de devenir proactive quant à son bien-être.

Dans un essai qu’elle a publié sur le internet site World-wide-web Right now à cette époque, Bertinelli a exposé ses émotions et son objectif ultime.

« Il y a une raison pour laquelle j’ai pris du poids et c’est émouvant », a-t-elle déclaré. « Ce n’est qu’un symptôme de la façon dont je me suis laissé sentir et devenir malheureux. Je ne laisserai aucune erreur commise en 2020 me définir comme un échec. Je trouverai une autre façon de voir les choses.  »

Le issue sur le bien-être de Bertinelli

Dans une dialogue avec Folks, la mère de l’un a informé ses supporters en mai 2020 de son parcours de bien-être.

« Je ne me pèse as well as autant », dit-elle. « Je vais mettre des denims de temps en temps pour voir remark ils se sentent. Pourquoi dois-je savoir quel numéro je suis ? Je sais que c’est vraiment le travail interne.  »

Bertinelli a repensé à sa couverture de journal de 2009 dans laquelle elle posait en bikini string après une perte de poids de quarante livres. Elle a considéré à quel point elle a travaillé dur pour atteindre ce niveau de forme physique – et souhaite qu’elle ait travaillé aussi dur sur sa santé émotionnelle.

« Il y a beaucoup de fierté et de honte associés à cette couverture », a-t-elle déclaré. « J’ai travaillé vraiment, vraiment, vraiment dur. Physiquement certainement. Je souhaite à Dieu que j’aie travaillé aussi dur sur ma forme mentale.  »

Bertinelli est venu avec des cadeaux de recettes

Sur Nowadays, la star de Food Community a présenté aux téléspectateurs de nouvelles recettes, toutes avec seulement quatre ingrédients.

La première est sa vinaigrette au citron ensoleillée avec des citrons, de la moutarde de Dijon, de l’échalote et de l’huile d’olive additional vierge.

« J’adore cette vinaigrette citronnée », a-t-elle écrit sur le internet site Web Now, « parce qu’elle ne prend que quelques minutes à faire et égaye instantanément tout, des salades aux fruits de mer et bien plus encore.

Sa deuxième offre était une sauce tomate fraîche facile avec des tomates anciennes, de l’huile d’olive, de l’ail et du basilic, dont Bertinelli a écrit: « Cette recette prouve que vous n’avez pas à passer des heures à remuer sur une cuisinière chaude pour faire une sauce tomate incroyable . Cette sauce fraîche et brillante ne contient que quatre ingrédients en cinq minutes environ.  »

Une autre recette que l’acteur était fier de présenter était son houmous à quatre ingrédients comprenant des pois chiches, de la sauce tahini, des citrons et de l’huile d’olive.

« Je suis une grande lover de houmous », a-t-elle déclaré sur le internet site World wide web, « mais quand j’ai envie de cette trempette crémeuse, je n’ai tout simplement pas la tolerance d’attendre que les pois chiches trempent pendant la nuit. Pour une edition in addition rapide, j’utilise des garbanzos en preserve. Il suffit de les jeter dans un mélangeur avec quelques arômes pour grignoter rapidement !  »

Essayez toutes les recettes copieuses et satisfaisantes de Bertinellli qui l’ont aidée à redéfinir la cuisine saine chez elle.