La célèbre chef Giada De Laurentiis est aussi occupée que probable au milieu de la pandémie mondiale actuelle.




Incapable d'exploiter ses différents dining establishments, la star de Food items Network a plutôt enregistré Giada at Residence de chez elle. Elle travaille également sur son nouveau livre de cuisine et tout est dilemma de bien-être.

 Je voulais créer un livre de delicacies comme celui-ci depuis longtemps

De Laurentiis défend les soins personnels depuis un specific temps maintenant

La chef formée au Cordon Bleu est sérieuse à prendre soin d'elle-même afin de pouvoir prendre soin de ses proches. Elle a parlé de son insistance à prendre soin d'elle-même autant que doable. Beaucoup de mamans se sentent coupables de prendre soin d’elles-mêmes, mais le stage de vue de De Laurentiis est que les soins personnels sont absolument nécessaires.




« Si je ne tourne pas [her Food Network shows] ou je n'ai pas besoin d'être nulle section, je start ma journée avec tous mes rendez-vous « , a-t-elle déclaré à The Cut en 2018. » L'acupuncture, j'essaie de faire une fois par semaine. Yoga, j'essaye de faire cinq jours par semaine. Et puis tous les rendez-vous chez le médecin.

« Parce que je voyage beaucoup et que j'ai des antécédents de très graves infections des sinus, j'ai tendance à recevoir des vitamines de mon médecin une fois par semaine lorsque je suis occupé à essayer de relancer mon système immunitaire et que je ne tomber malade. Si j'y pense, mon temps libre est entièrement consacré à la maintenance pour moi-même. Je pense que les gens oublient à quel place les femmes, en vieillissant, doivent suivre le rythme.

Son rituel quotidien préféré

L'heure préférée de De Laurentiis ? Préparer le petit déjeuner pour sa fille, Jade, 12 ans. C'est une maman, après tout.

Dans sa dialogue avec The Minimize, elle a déclaré: « Préparer le petit-déjeuner pour ma fille est en fait un rituel que j'apprécie. Je fais des crêpes.

« J’aime cuisiner, et tant que je ne parle pas devant une caméra ou que je n’ai pas à expliquer à qui que ce soit ce que je fais, je suis en quelque sorte zen. C'est ma deuxième forme de méditation le matin.  »

Le prochain livre de cuisine de De Laurentiis

L'animateur de l'émission de delicacies s'est également occupé d'une prochaine collection de recettes qui concernent la delicacies et le bien-être. Devrait être publié en mars 2021, il s'intitule Try to eat Better, Really feel Greater: Mes recettes pour le bien-être et la guérison, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Comme l'auteur l'a dit à The Boca Raton Observer, le livre « communiquera aux gens que, bien que bien se nourrir soit la selected la furthermore importante que vous puissiez faire pour votre esprit et votre corps, la nourriture n'est que le début – les soins personnels vont furthermore loin ».

À ce stade, il est significant de noter que De Laurentiis est une yogi enthousiaste et qu'elle est brillante et tôt pour s'intégrer dans sa pratique du yoga, une partie importante de sa regime de soins personnels.

Le livre contiendra des recettes – c'est un livre de delicacies, après tout – mais celles-ci se concentreront sur les régimes sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre.

Et, De Laurentiis prévoit d'aborder la méditation, le yoga et l'acupuncture qui jouent un si grand rôle dans sa journée habituelle.

« Je voulais créer un livre de cuisine comme celui-ci depuis longtemps maintenant, et je suis ravie de partager de nombreuses recettes délicieuses et des conseils pour le bien-être overall du corps », a-t-elle ajouté.