Il y a peu de plaisirs plus simples dans la vie que de poser la tête sur un oreiller doux, moelleux et enveloppant après une longue journée. Cela dit, le meilleur oreiller est très staff et dépendra de votre position de sommeil préférée, de votre anatomie individuelle et de vos problèmes de sommeil spécifiques.
Nous avons testé 30 oreillers différents et parlé à plusieurs specialists du sommeil pour ce manual. Notre leading choix est l’oreiller authentic Coop Rest Products, qui, selon nous, plaira à la additionally grande variété de dormeurs en raison de son rembourrage en mousse à mémoire de forme déchiquetée réglable. Pour une choice au cover, notre équipe apprécie l'oreiller Casper Unique comme un outstanding choix pour les dormeurs latéraux vehicle il est doux et moelleux tout en offrant un soutien.
Quel que soit votre choix, les professionals du sommeil avec qui nous avons parlé vous recommandent de choisir votre oreiller avec le même soin et les mêmes recherches que vous consacreriez à la sélection du meilleur matelas pour votre chambre. « Un bon oreiller est absolument une priorité absolue », a déclaré le Dr Rebecca Robbins, chercheuse sur le sommeil, auteur et instructrice en médecine à la Harvard Professional medical University et scientifique associée au Brigham and Females's Hospital. « Peu importe votre funds, j'stimulate vraiment les gens à faire des folies et à investir dans ces produits motor vehicle ils vous aideront. »
Les meilleurs oreillers pour chaque form de dormeur
Meilleur dans l'ensemble : Oreiller initial Coop Rest Goods – Voir sur Amazon
Meilleur spending budget : Oreiller en gel Beckham Hotel Collection (ton de 2) – Voir sur Amazon
Idéal pour les dormeurs sur le côté : Oreiller Casper Unique – Voir sur Amazon
Idéal pour les dormeurs sur le dos : L'oreiller en latex Saatva – Voir chez Saatva
Idéal pour les dormeurs sur le ventre : Oreiller alternatif en cover Parachute, doux – Voir chez Parachute
Idéal pour les douleurs au cou : Oreiller Layla Kapok – Voir chez Layla
Meilleur duvet : Oreiller en cover Brooklinen – Voir chez Brooklinen
Meilleur personnalisable : Oreiller Pluton – Voir chez Pluton
Meilleur hôtel : L'oreiller Marriott – Voir sur Amazon
Meilleur sarrasin : Oreiller de sarrasin Turmerry Sobakawa – Voir chez Turmerry
Meilleur dans l'ensemble
Oreiller primary Coop Sleep Products
L'oreiller Coop Sleep Goods occupe la première location dans notre guidebook des meilleurs oreillers, car or truck vous pouvez facilement ajuster le rembourrage en mousse à mémoire de forme déchiquetée en fonction de votre design de sommeil. Vous pouvez l'essayer sans risque pendant 100 nuits.
Il est scarce de trouver un produit aussi soigneusement conçu que l'oreiller unique Coop Slumber Merchandise. Fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme hypoallergénique déchiquetée, le rembourrage de l'oreiller Coop est réglable afin que vous puissiez le personnaliser au loft parfait pour vos préférences de sommeil. D’autres caractéristiques bien pensées, comme une housse lavable, une garantie de 5 ans et un essai de 100 nuits, en font notre principale recommandation.
Lorsque vous ouvrez la boîte, un insert jaune vif vous explique remark personnaliser l'oreiller et suggère la quantité de remplissage à ajouter ou à supprimer (c'est in addition que vous ne le pensez) en fonction de votre situation de sommeil préférée. Bien que l’oreiller get there presque trop rempli, il est également livré avec un sac d’une demi-livre de rembourrage supplémentaire au cas où vous auriez besoin d’encore plus de soutien.
J'ai suivi les recommandations du paquet pour supprimer environ un tiers du remplissage pour les dormeurs sur le dos. Le résultat était profondément personnalisé et il était très confortable de dormir avec un équilibre exceptionnel entre soutien et peluches.
Combien de temps durent les meilleurs oreillers ?
La National Sleep Basis recommande de remplacer un oreiller bien utilisé tous les deux ans. Si vous pliez votre oreiller en deux et qu'il reste en put, il est probablement temps d'en changer. (Cela peut ne pas fonctionner avec des oreillers fins.)
Quels sont les meilleurs oreillers pour les personnes allergiques ?
Robbins recommande de rechercher un oreiller avec un rembourrage synthétique si vous êtes sujet aux allergies. Les oreillers remplis d'animaux (comme le quilt) peuvent déclencher des allergy symptoms, car les acariens aiment les rembourrages fabriqués à partir de matières animales.
Les oreillers sont-ils réglables ?
Beaucoup ne le sont pas. Cependant, notre premier choix, l'oreiller primary Coop House Merchandise, est entièrement réglable, vous permettant ainsi de trouver le loft qui vous convient. ajoutez ou retirez du rembourrage pour atteindre votre niveau de confort idéal.
Quels sont les meilleurs oreillers pour ceux qui ont chaud ?
Les dormeurs chauds peuvent trouver que les oreillers avec un remplissage alternatif en cover ou en quilt ont une meilleure circulation de l'air que la mousse à mémoire de forme.
Combien coûtent les oreillers ?
Vous pouvez trouver des oreillers à différents prix, allant de 10 $ à plusieurs centaines de dollars. En raison du temps que nous passons à dormir, Robbins recommande de considérer un oreiller comme un investissement qui vous permettra de mieux dormir.
Pourquoi les oreillers jaunissent-ils ?
La sueur, l’huile et les produits de soin de la peau peuvent tous jaunir votre oreiller. L'ajout d'un protège-oreiller peut aider à prévenir les taches.
À quelle fréquence dois-je laver mon oreiller ?
Les recommandations typiques vont de tous les trois à 6 mois. Robbins recommande également d'ajouter un protège-oreiller (une housse qui ajoute un autre niveau de protection contre les allergènes, les huiles corporelles, les acariens et autres parasites).
Comment laver un oreiller ?
Tous les oreillers ne peuvent pas être lavés. Suivez les directions du fabricant pour savoir remark entretenir et nettoyer au mieux votre oreiller. Vous devez également gonfler vos oreillers quotidiennement pour prolonger leur durée de vie.
Qu’est-ce que le loft d’oreillers ?
Loft fait référence à la hauteur de votre oreiller, qui détermine à quelle length du matelas il élève votre tête. les gurus recommandent un oreiller qui maintient votre tête et votre cou alignés avec le reste de votre colonne vertébrale. les dormeurs latéraux ont besoin de additionally de loft, tandis que les dormeurs sur le ventre ont besoin d’un loft negligible.
Quelles tailles d'oreillers sont disponibles ?
La plupart des oreillers pour dormir sont disponibles en deux tailles : conventional et king, tandis que queen est une autre choice de taille que vous pouvez voir. Les tailles d'oreiller normal mesurent 20″ x 26″ pouces, un lit queen mesure 20″ x 30″ pouces et un roi mesure 20″ x 36″ pouces. Nous recommandons une taille normal ou queen pour les matelas jumeaux, doubles et queen et des oreillers king pour les matelas king ou California king.
