Karthika Gupta, consultante en gestion et voyageuse passionnée, a décidé de se passer totalement d’alcool à l’âge de 50 ans. Ce choix a profondément transformé son approche du voyage et des interactions sociales, lui permettant d’expérimenter une conscience renouvelée et une connexion plus authentique avec les cultures locales.
Un tournant à 50 ans
Karthika Gupta explique qu’elle n’a commencé à boire qu’à l’âge de 25 ans. Dans sa carrière, l’alcool était devenu un élément clé pour renforcer ses relations professionnelles et amicales. Elle partage : « L’alcool est rapidement devenu à la fois une monnaie sociale et professionnelle ». Cependant, cette dynamique a changé lorsqu’elle a décidé l’année dernière de faire un « voyage sec », poussée par le désir d’explorer ce que cela signifiait pour elle.
La découverte d’une sobriété libératrice
Lors d’un voyage en Suisse au Fiescherblick, un hôtel dans les Alpes bernoises, Karthika fait une expérience mémorable grâce à un menu non alcoolisé. Elle goûte des associations créatives comme un apéritif rhubarbe-kombucha et constate : « Je me sentais plus conscient » tout en savourant chaque bouchée sans les effets néfastes de l’alcool.
Malgré ces moments enrichissants, certaines expériences s’avèrent difficiles. En Irlande du Nord ou lors d’une croisière en Antarctique où le vin coule à flots, Karthika ressent parfois un manque par rapport aux traditions culturelles liées à la consommation. Loin des plaisirs festifs liés aux boissons, elle rapporte avoir eu « peur de manquer quelque chose ».
Affronter la normalité sociale
Près de neuf mois après avoir arrêté l’alcool, Karthika évoque encore certains malaises lors des interactions sociales. Elle témoigne : « Quand quelqu’un demande : « Pourquoi ne pas en avoir un ? » avec un sourire perplexe ». Malgré ces défis sociaux normés autour du verre partagé, elle apprécie désormais ses matinées pleines d’énergie et recherche des moyens alternatifs pour établir des connexions culturelles telles que discuter avec des serveurs ou écouter de la musique traditionnelle.
« Curieusement », dit-elle, « je me sens plus aventureux qu’avant ». Son expérience sans alcool représente aussi pour elle un effort vers plus de créativité dans ses loisirs. Plutôt que planifier ses soirées autour des bars ou restaurants servant des boissons alcoolisées, elle explore maintenant des activités génératrices d’empathie auprès d’autrui.
Une exploration continue
Ce parcours ne prône ni la sobriété absolue ni le rejet définitif de l’alcool ; il incarne plutôt une exploration personnelle sur la manière dont vivre pleinement peut changer notre rapport au monde. Le passage sans alcool a été initié comme défi personnel mais se révèle être une nouvelle façon significative de découvrir les richesses culturelles ainsi que sa propre personnalité transformée par cette décision.
À travers ce changement résolument positif dans sa vie quotidienne comme au cours de voyages noblement différenciés, Karthika Gupta illustre comment renouer avec soi-même peut offrir une perspective entièrement nouvelle sur les expériences humaines fondamentales telles que le partage et la célébration.
