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7 conseils pour profiter pleinement d'une séance d'accrobranche

Besoin d’air et de sensations fortes en forêt ? L’accrobranche est ce qu’il vous faut ! Il s’agit de grimper jusqu’en haut des arbres puis de se déplacer de branche en branche tel un Tarzan agile. Mais ici, pas de lianes ! Vous utiliserez les cordes, les tyroliennes, les ponts suspendus et les plateformes en hauteur. Un jeu d’enfant, dites-vous ? C’est surtout un véritable moment de convivialité et d’amusement qui plaira à toute la famille et à vos amis. La forêt a toujours été une aire de jeu naturelle exceptionnelle.

Accrochez-vous ! on vous dit tout sur cette activité en 7 conseils pour bien profiter de votre parcours d’accrobranche.

Se préparer physiquement

Il n’est pas nécessaire d’être sportif pour réaliser les parcours sur accrobranche. Ce loisir est accessible à tous ! Cela dit, sachez que vous allez grimper, sauter, vous tenir en tension… Ce n’est pas de tout repos. En travaillant l’agilité, le parcours d’accrobranche permet de s’initier à de nombreux sports, un peu à la manière d’un parcours de santé.

L’accrobranche est une véritable activité sportive alliant rires, adrénaline et dépense d’énergie. Un trio parfait pour faire du sport entre amis ou en famille.

Une petite séance d’échauffement est une bonne idée avant de commencer. Vous pourrez également tester le parcours de découverte afin de préparer les muscles et les articulations !

Se préparer mentalement

Préparez-vous à bien vous amuser ! C’est le point le plus important : l’accrobranche est avant tout un loisir. C’est également l’activité parfaite pour se sentir fort et fier à la fin du parcours. Mais avant cela, les personnes qui appréhendent le vide devront s’attendre à vaincre leur peur. Pas de panique, vous serez constamment en sécurité. Inspirez, souriez, et c’est parti !

7 conseils pour profiter pleinement d'une séance d'accrobranche

Et si la sensation de vertige l’emporte : aucun problème. Il y a des parcours adaptés. Ils sont moins en hauteur pour dépasser vos craintes progressivement et tout en douceur. Adapter le niveau de difficulté, c’est d’ailleurs le sujet du conseil suivant.

Choisir le parcours avec un niveau de difficulté adapté

L’activité accrobranche est ouverte pour tout le monde. Les parcours disponibles sont de difficultés différentes. La hauteur et la longueur du parcours sont des critères importants. Un parcours trop facile ou trop compliqué risquerait de gâcher l’expérience.

Vous ne savez pas quel parcours choisir ? Les personnes qui encadrent l’accrobranche seront d’excellents conseils pour vous accompagner dans votre choix.

Opter pour une tenue appropriée

Comment s’habiller lors d’une séance d’accrobranche ? 2 critères sont importants : des vêtements adaptés à la météo et confortables.

N’oubliez pas que l’accrobranche est une activité sportive qui demande des efforts. S’il fait froid, habillez-vous chaudement, mais pas de façon excessive : grimper va vous réchauffer !

De même, pour être plus agile et à l’aise dans vos mouvements, il est préférable d’adopter une tenue ample (mais pas trop ! ) et confortable.

Pour les chaussures, il est fortement recommandé d’opter pour des baskets ou des chaussures de marche. En tout cas, les chaussures ouvertes comme les sandales ou les tongs sont à proscrire !

Pour les cheveux longs : attachez-les ! Laissez également vos bijoux à la maison. Enfin, il est inutile de vous encombrer avec des objets dans vos poches.

Écouter les consignes de sécurité

Les personnes qui assurent la sécurité sur le parcours sont compétentes et professionnelles. Elles ont été spécialement formées pour encadrer cette activité. Soyez attentifs aux consignes qu’elles vont vous donner.

Le matériel est également régulièrement vérifié et d’une fiabilité maximale. Le système de ligne de vie, le mousqueton et le baudrier sont simples à utiliser. Des informations sur ce matériel vous seront prodiguées.

Aller à votre rythme

L’accrobranche n’est pas un sport de vitesse. Il n’y a pas de records à battre. Le but du jeu n’est pas de finir le parcours en un minimum de temps. Bien au contraire : détendez-vous et profitez-en ! Vous avez le droit de faire des pauses, de détendre vos muscles et de profiter de la vue en haut des arbres.

Réserver votre créneau

Afin d’assurer le meilleur accueil possible, il est préférable de réserver votre activité. Vous avez la possibilité de nous appeler ou de réserver le créneau en ligne. On vous attend avec impatience pour votre moment d’accrobranche.