Leçons de vie des centenaires
Ces centenaires ont traversé des événements majeurs comme la Grande Dépression ou l’alunissage. Malgré les épreuves qu’ils ont vécues, ils estiment que leur vie ne cesse de s’améliorer. Ils encouragent à établir des investissements réfléchis dès le plus jeune âge tout en restant actifs physiquement et mentalement. Jack Weber, âgé de 101 ans et vétéran de la Marine devenu dentiste, explique : « Le marché boursier monte et descend aujourd’hui… Mais à long terme… il augmente toujours ». Il prône également l’importance d’investir dans « un bon stock solide » plutôt que d’accumuler l’argent dans un compte d’épargne peu rémunérateur. Margaret Vaccaro, qui fête ses 102 ans cette année, souligne quant à elle que « avoir de la patience conduit à de meilleurs résultats financiers ». Bien qu’elle soit résidente dans un établissement pour seniors à Peekskill (New York), elle continue son engagement bénévole.
- Ces centenaires ont traversé des événements majeurs et estiment que leur vie ne cesse d'améliorer.
- Ils encouragent à investir réfléchis dès le plus jeune âge et à rester actif physiquement et mentalement.
- Il est essentiel d'avoir une activité significative à poursuivre pour rester actif au quotidien.
- Les relations sociales sont cruciales pour leur bien-être quotidien malgré le décès fréquent autour d'eux.
Rester actif au quotidien
Les centenaires affirment sans réserve qu’il est essentiel d’avoir toujours une activité significative à poursuivre. Barbara Fleischman évoque sa pratique consistant à organiser des repas entre amis tout en se tenant informée par divers moyens : « J’essaie d’apprendre quelque chose tous les jours », dit-elle. Diane Volz consacre ses journées non seulement à écrire son histoire mais aussi en participant activement aux clubs locaux. Son passé en tant que danseuse pour MGM semble encore animer sa routine quotidienne où danser fait partie intégrante de sa joie. Pour Jack Weber, rester occupé inclus pratiquer le golf ou se rendre au gymnase afin d’éviter toute forme d’oisiveté après la perte tragique de son épouse. Il déclare : « Vous devez vous battre et rester avec ».
L’importance des relations sociales
Malgré le décès fréquent autour d’eux, ces amis centenaires insistent sur l’importance cruciale du lien social dans leur bien-être quotidien. Glover parle ainsi du soutien émotionnel trouvé au sein des communautés religieuses : « Après ma perte en février… je m’engage dans cette nouvelle église », témoigne-t-elle après avoir déménagé pour vivre avec sa petite-fille. Fleischman partage ce sentiment en affirmant : « Si la communauté a été gentille avec vous,… vous redonnez ». Pour elle, maintenir des relations intergénérationnelles est porteur d’une grande joie. Weber confirme qu’il apprécie les moments passés entouré par sa famille lors des rassemblements familiaux ou via ses engagements communautaires tels que ceux offerts par le Lions Club local.
Pensée positive pour une jeunesse éternelle
Chacun insiste sur l’idée fondamentale du « penser jeune ». Jack Weber exprime clairement : « Ne laissez pas le vieil homme ». Ce mantra lui permet non seulement une bonne santé physique mais tisse également son état mental positif face aux aléas du vieillissement. Helen Juanita Glover confère chaque matin une vitalité renouvelée par son attitude envers les nouvelles journées qui commencent ; elle se considère comme étant « 20 ans plus jeune ». Ces témoignages illustrent comment ces individus prospèrent malgré leur âge avancé grâce notamment à leur approche optimiste vis-à-vis des défis quotidiens. Dans un monde où l’espérance de vie augmente continuellement, leurs parcours pourraient servir de modèle auprès des futures générations avides d’inspiration sur comment mener une existence riche même passée un siècle vécu.
