L’acteur Daniel Franzese, connu pour son rôle dans Mean Girls, a dévoilé comment il a perdu 135 livres, tout en adressant un rappel frappant à ses fans. Il a publié sur Instagram un selfie torse nu qui montre sa transformation.
- Daniel Franzese a perdu 61 kilos en adoptant quatre changements de mode de vie, dont l'arrêt de l'alcool et du sucre, et la pratique sportive régulière.
- Il partage son parcours sur Instagram pour inspirer ses fans et montre sa transformation physique à travers un selfie torse nu.
- Il met en garde contre le surmenage et rappelle l’importance du repos, de bien s’alimenter et d’être hydraté pour préserver sa santé.
- Son expérience souligne que la perte de poids demande des efforts soutenus et une attention constante à son bien-être.
Dans un Hollywood où des médicaments comme l’Ozempic suscitent aussi beaucoup d’intérêt, les différentes méthodes adoptées par les célébrités pour perdre du poids attirent l’attention. Daniel Franzese a choisi de partager son propre parcours.
Quatre changements de mode de vie
Dans sa publication, l’acteur cite quatre changements qui, selon lui, l’ont aidé à obtenir sa nouvelle silhouette, après trois années d’efforts : « Pas d’alcool, pas de sucre, du sport quatre fois par semaine (voire plus), et je compte désormais mes macros. » Il a également expliqué ce que représentait son entraînement, évoquant notamment le travail avec des kettlebells, qu’il dit apprécier. Il a ajouté que les photos de progression lui plaisaient, tout en reconnaissant qu’il lui restait du travail à faire.
Les internautes ont afflué en commentaires pour saluer cet homme de 48 ans. L’un d’eux a écrit : « Beau dans les deux cas, mais je suis si content que tu te sentes bien dans ta peau et que cette transformation soit spectaculaire ! » Un autre l’a qualifié d' »inspiration », tandis qu’un troisième a estimé que « les deux corps sont beaux », félicitant l’acteur pour ses progrès.
Un malaise sur scène
Ce n’est pas la première fois que Daniel Franzese évoque son bien-être. Dans un entretien précédent avec le Daily Mail, il confiait : « Il s’avère que faire du stand-up avec 30 minutes de sommeil, sans nourriture ni eau, n’est pas le bien-être que j’imaginais. » Il avait alors ajouté un conseil : « Parfois, on est tellement occupé à travailler et à s’occuper de tout et de tout le monde qu’on oublie que son propre corps a besoin de soins. Considérez ceci comme mon rappel pour vous, les jeunes : dormez, mangez et hydratez-vous, sinon, c’est le Die-drate. »
L’acteur, star de la série Looking, se souvient d’une soirée où il se produisait aux côtés de figures majeures de l’humour, dont Chelsea Handler, Tiffany Haddish et Jay Leno. Il a soudain ressenti des vertiges. Il raconte que sa vision s’est mise à « clignoter », ce qui l’a poussé à quitter la scène avant de perdre connaissance. Il a plaisanté sur le fait qu’un malaise devant Jay Leno aurait été embarrassant. Il a retrouvé ses esprits environ cinq minutes plus tard, après s’être aspergé le visage d’eau.
Daniel Franzese est surtout connu pour avoir incarné Damian Leigh, l’un des meilleurs amis de Cady Heron, dans la comédie adolescente culte Mean Girls, sortie en 2004. Le film réunissait Lindsay Lohan, Rachel McAdams et Amanda Seyfried.
