Après avoir été photographié torse nu et légèrement hors de forme dans les îles grecques en juillet, Elon Musk dit qu’il a essayé le jeûne intermittent et se sent maintenant en meilleure santé.
Dans un tweet dimanche, l’homme le additionally riche du monde a déclaré qu’il avait perdu furthermore de 20 livres (9 kilogrammes) : « Sur les conseils d’un bon ami, j’ai jeûné périodiquement et je me sens en meilleure santé. »
Il a également déclaré avoir utilisé une application de perte de poids appelée Zero et a réagi au tweet d’un utilisateur lui demandant s’il soulevait des poids.
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En mai, Musk a tweeté qu’il utilisait « les vols comme une opportunité de jeûner » et que la seule nourriture à bord de son jet était « des fruits et des noix ».
Le jeûne intermittent peut impliquer plusieurs approches mais signifie souvent ne manger qu’entre certaines heures de la journée, comme midi à 20 heures.
Le PDG de Tesla a récemment été critiqué par son père dans une job interview à la radio australienne dans laquelle il a déclaré avoir dit à son fils de prendre un supplément de perte de poids. Errol Musk a affirmé que le supplément l’avait aidé à perdre du poids.
Elon Musk a déclaré additionally tôt ce mois-ci sur le podcast Total Deliver qu’il n’aimait pas s’entraîner mais que « je dois m’entraîner et être en meilleure forme ».
Musk a déclaré que sa routine matinale consistait à se réveiller vers 9 heures du matin et à prendre son smartphone. « Je vais passer de regarder mon téléphone dès que je me réveille à m’entraîner pendant au moins 20 minutes, puis à regarder mon téléphone », a-t-il ajouté.
S’exprimant sur le podcast Joe Rogan Experience en mai 2020, Musk a déclaré qu’il aimait la « nourriture savoureuse » et qu’il pouvait se passer d’exercice, mais a admis avoir un entraîneur personnel à l’époque.
Il a également dit que même s’il n’aimait pas beaucoup courir, il regardait la télévision tout en utilisant un tapis roulant.
Musk est impliqué dans une bataille juridique avec Twitter après avoir tenté de se retirer d’une prise de contrôle de 44 milliards de pounds. La plateforme sociale a déclaré que son motion était « invalide et illicite ». Son équipe juridique a récemment remporté une victoire alors que le juge supervisant le procès a ordonné à Twitter de fournir certaines données supplémentaires demandées par Musk.
