Les femmes coréennes ont un secret pour une peau éclatante, basé sur un jus traditionnel aux antioxydants puissants. Ce breuvage permet de lutter contre le vieillissement cellulaire et préserve la jeunesse de la peau. Découvrez comment réaliser ce jus riche en bienfaits.
Le rôle des soins de la peau chez les Coréennes n’est pas uniquement cosmétique
En Corée, l’entretien de la peau passe aussi par l’alimentation. Les Coréennes intègrent dans leur routine beauté un jus traditionnel, principalement à base de jujube et de gingembre. Le jujube, souvent appelé « datte chinoise », est reconnu pour sa richesse en antioxydants qui protègent les cellules du stress oxydatif et préviennent le vieillissement cellulaire.
Les antioxydants présents dans le jus aident à préserver la jeunesse cutanée
Ce mélange est particulièrement efficace grâce à ses propriétés anti-inflammatoires qui atténuent rougeurs et démangeaisons. De plus, les vitamines A et C qu’il contient favorisent une peau nette avec un teint uniformisé.
Aylen Park partage sa recette familiale du jus riche en bénéfices
Voici les ingrédients nécessaires :
- 400 g de jujubes séchés (disponibles dans les magasins alimentaires asiatiques ou en ligne)
- Facultatif : 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour nettoyer les jujubes
- 100 g de gingembre tranché
- 2,5 litres d’eau
Pour préparer ce jus
- Démarrer par nettoyer les jujubes séchés dans une grande bassine d’eau avec bicarbonate et vinaigre. Laissez-les tremper quelques instants avant de frotter
- Mélanger ensuite les fruits nettoyés avec le gingembre dans une casserole contenant 2,5 litres d’eau. Portez à ébullition puis couvrez pendant 1 heure
- Dès que cela est fait, retirez jujubes et gingembre puis placez-les dans une passoire au-dessus de la casserole pour extraire tous leurs nutriments
