Une récente méta-analyse de 56 études menée par l’Université du Mississippi met en lumière les performances du célèbre dispositif portable d’Apple. Si elle est jugée assez précise dans le suivi des fréquences cardiaques et du nombre de pas, l’Apple Watch présente une marge d’erreur significative quant aux calories brûlées.

L’Apple Watch sait combien vous bougez, pas combien vous brûlez

Les chercheurs ont évalué la précision de l’Apple Watch par rapport à des outils cliniques de référence. Ils ont pris en compte divers facteurs tels que l’âge, les conditions de santé existantes et le type d’activité pratiquée. Les résultats montrent des erreurs absolues moyennes encourageantes : 4,43% pour la fréquence cardiaque et 8,17% pour le nombre de pas. Cependant, concernant les calories dépensées, la montre se révèle inexacte près de 28% du temps, un constat valable quel que soit le type d’exercice effectué.

L’Apple Watch reste un outil utile, pas un appareil de diagnostic

Le professeur Minssoo Kang, qui a dirigé cette étude à l’université mentionnée, insiste sur le fait qu’il ne faut pas délaisser ces dispositifs : « Ces appareils sont idéaux pour garder une trace des habitudes et rester motivé », souligne-t-il. Il met toutefois en garde contre une interprétation aveugle des données fournies par ces trackers : « Considérez-le comme un guide utile, pas comme un outil de diagnostic. »

Les modèles récents semblent avoir amélioré leur précision comparativement aux anciens modèles. Ju-Pil Choe, doctorant associé à l’étude, observe : « Bien que nous ne puissions pas dire que chaque mise à jour est un grand bond en avant, il y a une tendance notable d’améliorations progressives au fil du temps. »

Minssoo Kang exprime son optimisme quant à l’avenir des technologies portables. Selon lui, cette étude pourrait non seulement éclairer les utilisateurs dans leurs choix mais également inciter les fabricants à réfléchir aux points faibles actuels afin d’améliorer leurs produits : « Nos résultats peuvent guider les améliorations et aider à rendre ces appareils plus utiles pour les utilisateurs quotidiens et les prestataires de soins de santé. »

L’évolution constante des technologies pourrait ainsi offrir aux futurs utilisateurs des solutions plus efficaces pour surveiller leur santé au quotidien.

L’Apple Watch sait combien vous bougez, pas combien vous brûlez

Les chercheurs ont évalué la précision de l’Apple Watch par rapport à des outils cliniques de référence. Ils ont pris en compte divers facteurs tels que l’âge, les conditions de santé existantes et le type d’activité pratiquée. Les résultats montrent des erreurs absolues moyennes encourageantes : 4,43% pour la fréquence cardiaque et 8,17% pour le nombre de pas. Cependant, concernant les calories dépensées, la montre se révèle inexacte près de 28% du temps, un constat valable quel que soit le type d’exercice effectué.

L’Apple Watch reste un outil utile, pas un appareil de diagnostic

Le professeur Minssoo Kang, qui a dirigé cette étude à l’université mentionnée, insiste sur le fait qu’il ne faut pas délaisser ces dispositifs : « Ces appareils sont idéaux pour garder une trace des habitudes et rester motivé », souligne-t-il. Il met toutefois en garde contre une interprétation aveugle des données fournies par ces trackers : « Considérez-le comme un guide utile, pas comme un outil de diagnostic. »

Les modèles récents semblent avoir amélioré leur précision comparativement aux anciens modèles. Ju-Pil Choe, doctorant associé à l’étude, observe : « Bien que nous ne puissions pas dire que chaque mise à jour est un grand bond en avant, il y a une tendance notable d’améliorations progressives au fil du temps. »

Minssoo Kang exprime son optimisme quant à l’avenir des technologies portables. Selon lui, cette étude pourrait non seulement éclairer les utilisateurs dans leurs choix mais également inciter les fabricants à réfléchir aux points faibles actuels afin d’améliorer leurs produits : « Nos résultats peuvent guider les améliorations et aider à rendre ces appareils plus utiles pour les utilisateurs quotidiens et les prestataires de soins de santé. »

L’évolution constante des technologies pourrait ainsi offrir aux futurs utilisateurs des solutions plus efficaces pour surveiller leur santé au quotidien.