Pendant environ une décennie, Mike Tyson a été la drive dominante de la boxe poids lourd et personne n’a pu le battre. Non seulement il avait une puissance choquante, mais il avait aussi une excellente system de boxe. Bien que certains de ces attributs soient génétiques, Tyson a également dû subir de nombreux entraînements brutaux pour devenir aussi bon que lui.



Un aperçu de la program d’entraînement quotidienne de Mike Tyson

Mike Tyson a assommé le fils de Joe Frazier en moins d’une minute Comme l’explique Sport Bible, la program d’entraînement de Tyson a commencé tôt et s’est concentrée sur tous les elements du sport. Tout d’abord, il se réveillait à 5 heures du matin. et partez pour une system de trois milles. Il rentrait chez lui vers 6 heures du matin. et retourne dormir. À 10 heures du matin, il se réveillait à nouveau et prenait son petit-déjeuner. Ensuite, il commencerait à travailler sur ses compétences de boxe en s’entraînant pendant environ 10 rounds.

La program d'entraînement quotidienne de Mike Tyson était folle même selon ses normes

Par la suite, Reemus Boxing rapporte qu’il mangerait le déjeuner avant de s’entraîner davantage et de travailler sur les compétences de boxe. Ensuite, et la partie la as well as brutale de sa regimen, a été son entraînement de gymnastique. En quelques heures, il ferait 2000 squats, 2500 redressements assis, 500 trempettes, 500 pompes, 500 haussements d’épaules avec une barre d’environ 66 livres, puis 10 minutes d’exercices pour le cou.



C’est au cours de l’un de ces 2 500 redressements assis que Tyson a réalisé qu’il s’était blessé au dos. Cela l’a conduit à dire que son dos était cassé après avoir remporté un combat. Lorsque son dos n’est pas blessé, il dînait, s’entraînait sur son vélo d’appartement et se couchait finalement à 22 heures.

Remark les entraînements de Tyson ont porté leurs fruits

Mike Tyson a remporté une fois un match de boxe alors qu’il était riche en cocaïne En partie en raison de l’intensité de sa plan et en partie en raison de son dévouement à son métier, Tyson a facilement dominé ses adversaires au cours des premières années de sa carrière professionnelle. La plupart de ses premiers combats se sont terminés au premier tour parce qu’il était un bien meilleur boxeur. Mais sa development l’a également aidé facial area à des adversaires in addition coriaces.

Comme le rapporte Reemus Boxing, Cus D’Amato, le leading entraîneur de Tyson, pensait que la clé du succès était le battle. Sans shock, « Iron Mike » a fait beaucoup de sparring chaque jour pour affiner ses compétences en boxe. Cette pratique lui a permis d’être additionally qu’un easy artiste knock-out effrayant. Cela lui a également permis d’être un boxeur qualifié qui pouvait danser et tisser et déjouer ses adversaires autant que possible.

Cela dit, peu importe la difficulté de Tyson à s’entraîner, il ne pouvait pas s’empêcher de faire d’autres choses qui le feraient atterrir dans l’eau chaude. Finalement, il a été arrêté et condamné à la prison, ce qui a pris quelques années de sa carrière. Au minute de son retour, son âge commençait à le rattraper et il a dû prendre sa retraite peu de temps après, car aucun entraînement ne peut résoudre le vieillissement.

Tyson prévoit-il un retour ?

Admission surprenante de Mike Tyson à propos de mordre l’oreille d’Evander Holyfield L’ancien winner des poids lourds a officiellement pris sa retraite en 2005, et depuis lors, il s’amuse à faire sa propre chose Pourtant, comme beaucoup d’athlètes et d’anciens champions, le dynamisme de Tyson est resté en lui.

Tyson se prépare peut-être à une course de retour, même à l’âge de 53 ans.

Cela dit, il est peu possible qu’il revienne sur le ring pour se battre à nouveau. Il est difficile pour les personnes âgées de s’entraîner, et encore moins de se battre, et peu de combattants ont bien réussi au instant où ils ont la quarantaine. Il est possible qu’Iron Mike revienne pour un match de boxe caritative, mais il est peu probable qu’il se batte à nouveau pour un titre.