Beaucoup de gens qui rêvent d’une maison organisée et épurée à la Marie Kondo ont du mal à décider quoi garder et quoi laisser tomber. Mais pour ceux qui souffrent du difficulty de la thésaurisation – un problems psychological qui toucherait 2,5% de la inhabitants américaine – la réticence à lâcher prise peut atteindre des niveaux dangereux et débilitants.
Aujourd’hui, une étude pilote menée par des chercheurs de Stanford Medicine suggère qu’une thérapie de réalité virtuelle permettant aux personnes souffrant d’un difficulties de la thésaurisation de répéter l’abandon de leurs biens dans une simulation de leur propre maison pourrait les aider à désencombrer dans la vie réelle. Les simulations peuvent aider les sufferers à mettre en pratique les compétences organisationnelles et décisionnelles acquises en thérapie cognitivo-comportementale – actuellement le traitement normal – et à les désensibiliser à la détresse qu’ils ressentent lorsqu’ils se débarrassent.
L’étude a été publiée dans le numéro d’octobre du Journal of Psychiatric Analysis.
Un problème caché
Le difficulties de la thésaurisation est une maladie sous-reconnue et sous-traitée qui est incluse dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux – appelé DSM-5 – en tant que diagnostic formel seulement depuis 2013. Les personnes atteintes de ce difficulty, qui ont tendance à être as well as âgés, ont des difficultés persistantes à se séparer de leurs biens, ce qui entraîne une accumulation de désordre qui nuit à leurs relations, à leur travail et même à leur sécurité.
« Malheureusement, la stigmatisation et la honte empêchent les gens de demander de l’aide pour un difficulty de la thésaurisation », a déclaré Carolyn Rodriguez, MD, PhD, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement et auteur principal de l’étude. « Ils peuvent également ne pas vouloir que quelqu’un d’autre entre dans la maison pour les aider. »
Parfois, la situation est découverte grâce à des arrière-strategies encombrés lors des appels Zoom ou, tragiquement, lorsque les pompiers répondent à un incendie, a déclaré Rodriguez. Les tas précaires d’objets empêchent non seulement les gens de dormir dans leur lit et de cuisiner dans leur cuisine, mais ils peuvent également attirer les parasites bloquer les sorties de secours et effondrement sur les occupants, les premiers intervenants et les cliniciens proposant des soins.
Des cliniciens comme Rodriguez effectuent occasionnellement des visites à domicile pour aider les clients à s’entraîner à se séparer de leurs biens, mais certains foyers sont interdits.
« Certaines personnes ont tellement besoin, mais nous ne pouvons pas entrer dans leurs maisons. Le désordre est si grand qu’il est dangereux pour notre équipe d’entrer », a déclaré Rodriguez. « Pourtant, s’entraîner à lâcher des objets est une compétence tellement utile que nous avons voulu créer un environnement virtuel et sûr. »
Tremplin virtuel
Dans l’étude, l’équipe de Rodriguez a demandé à neuf individuals, âgés de plus de 55 ans et souffrant d’un problems de la thésaurisation, de prendre des pics et des vidéos de la pièce la plus encombrée de leur maison ainsi que de 30 biens. Avec l’aide d’une société de réalité virtuelle et d’étudiants en ingénierie de l’Université de Stanford, les shots et vidéos ont été transformées en environnements virtuels 3D personnalisés. Les contributors se déplaçaient dans leurs pièces et manipulaient leurs biens à l’aide de casques VR et de contrôleurs portables.
Tous les participants ont suivi 16 semaines de thérapie de groupe animée en ligne qui leur ont fourni un soutien par les pairs et des compétences cognitivo-comportementales liées à la thésaurisation. Au cours des semaines 7 à 14, ils ont également reçu des séances individuelles de réalité virtuelle guidées par un clinicien. Au cours de ces séances d’une heure, ils ont appris à mieux comprendre leur attachement aux objets et se sont entraînés à les déposer dans des poubelles de recyclage, de dons ou de poubelles, ces dernières étant emportées par un camion poubelle virtuel. On leur a ensuite confié la tâche de jeter l’objet lui-même à la maison.
Comme pour de nombreux difficulties de santé mentale, les results in du difficulties de la thésaurisation ne sont pas bien comprises, a déclaré Rodriguez, mais pourraient impliquer des difficultés à traiter l’information, à prendre des décisions, à maintenir l’attention ou à réguler les émotions. Les personnes atteintes de ce problems peuvent craindre une perte de sécurité ou d’identité en abandonnant leurs biens les furthermore précieux.
L’expérience virtuelle peut servir de « sorte de tremplin », une model moins intensive du rejet réel, a déclaré Rodriguez. « C’est agréable de pouvoir titrer dans un espace virtuel pour les personnes qui éprouvent une détresse considérable même en essayant de se séparer de leurs biens. »
Sept des neuf members ont amélioré leurs symptômes de thésaurisation autodéclarés, avec une diminution moyenne de 25%. Selon l’évaluation visuelle réalisée par les cliniciens, huit members sur neuf avaient également moins d’encombrement dans leur maison, avec une diminution moyenne de 15%. Ces améliorations sont comparables à celles de la thérapie de groupe seule, il n’est donc toujours pas clair si la thérapie VR peut ajouter de la valeur, a déclaré Rodriguez. Mais surtout, ce petit essai initial a démontré que la thérapie VR pour le trouble de la thésaurisation est réalisable et bien tolérée, même chez les individuals as well as âgés.
« En fait, je pensais que cela ne fonctionnerait peut-être pas parce qu’il s’agissait de people in addition âgés et qu’ils n’apprécieraient peut-être pas la technologie ou qu’ils auraient des vertiges – mais ils pensaient que c’était amusant », a-t-elle déclaré.
La plupart des individuals ont déclaré que le désencombrement de la réalité virtuelle les avait aidés à se séparer de leurs biens dans la vie réelle, même si certains ont trouvé l’expérience de réalité virtuelle irréaliste. Les chercheurs espèrent que les nouvelles technologies amélioreront l’expérience VR et permettront peut-être la réalité augmentée, dans laquelle des objets virtuels seront superposés dans le domicile réel du affected individual.
« Les gens ont tendance à avoir beaucoup de préjugés contre le problems de la thésaurisation et à le considérer comme une limitation personnelle plutôt que comme une entité neurobiologique », a déclaré Rodriguez. « Nous voulons vraiment faire savoir qu’il existe un espoir et un traitement pour les personnes qui en souffrent. Elles ne sont pas obligées de faire cavalier seul. »
L’étude a été financée par les Nationwide Institutes of Wellness (subventions NIA P30AG059307, NIMH R01MH105461 et NIMH T32MH019938).
