Sebastian Stan reprend son rôle de Bucky Barnes dans The Falcon and the Winter Soldier. La nouvelle série Marvel suggest des tonnes de séquences d’action intenses, ce qui obligeait l’acteur à suivre un programme d’entraînement régulier. Voici à quoi ressemblait la routine de remise en forme de Stan pour The Falcon and the Winter Soldier.
Sebastian Stan a fait ses débuts à Marvel dans «Captain The united states: The Very first Avenger»
La première apparition de Stan en tant que meilleur ami de Steve Rogers (Chris Evans), le sergent James Buchanan «Bucky» Barnes, a eu lieu en 2011 dans Captain The united states: The To start with Avenger. Son personnage est présumé mort à la fin du film. Mais il réapparaît en tant que méchant surhumain dans Captain The united states: The Winter season Soldier.
Steve parvient à sortir Bucky de son état de lavage de cerveau. Et après avoir récupéré à Wakanda, Bucky revient pour aider les gentils dans Avengers: guerre à l’infini et Avengers: Fin de partie.
Il est de retour dans le rôle de Bucky Barnes dans «The Falcon and the Wintertime Soldier»
Stan joue actuellement dans Le faucon et le soldat de l’hiver, aux côtés de sa co-star de Marvel Anthony Mackie. Sam Wilson de Bucky et Mackie font équipe dans un monde write-up-Captain The us, où un dangereux groupe terroriste appelé les Flag-Smashers tente de créer un monde sans frontières.
Le leading épisode montre que Bucky est en practice de faire amende honorable pour toutes les personnes qu’il a tuées et blessées sous le charme psychologique d’Hydra. Il brandit toujours un bras bionique, bien qu’il l’ait caché sous un gant en cuir noir pendant la majeure partie de l’épisode.
Quelle était la program de remise en forme de Sebastian Stan pour «The Falcon and the Wintertime Soldier»?
Selon Men’s Wellness, avant de filmer The Falcon and the Wintertime Soldier, Stan a commencé à préparer son corps en soulevant des poids et en s’entraînant pour ses séquences de combat. L’acteur a noté que même s’il ne deviendra probablement pas massivement encombrant, il se despatched toujours en pleine forme.
“Je veux dire, à côté d’Evans et Hemsworth et de tous ces gars-là, j’ai l’impression d’avoir 50 milles de retard”, a suggéré Stan. “Je ne pense pas que je puisse atteindre cette taille, pour être honnête – Mon corps en ce instant est probablement le meilleur qu’il ait jamais été.”
Stan travaille avec l’expert du physical fitness Don Saladino depuis des années. Et en parlant au Men’s Journal, l’entraîneur a révélé que les entraînements de Stan étaient axés sur la power et l’endurance. Et il a incorporé des exercices d’entraînement simples, comme des redressements assis, des pompes et des tractions pour obtenir ce physique de Bucky Barnes.
«Il y a eu beaucoup de jours, tout ce que Seb avait était un kettlebell ou une paire d’haltères», a déclaré Saladino. «Ce qu’il a réalisé avec son poids corporel et quelques pièces d’équipement est ambitieux.»
Certains des exercices de kettlebell et d’haltères de Stan comprennent:
En mars, Stan s’est associé à Saladino pour un défi de tremendous-héros à domicile au revenue de Ronald McDonald Dwelling à New York. Pour la result in, ils ont mis en area un appel Zoom et ont répondu aux inquiries de remise en forme des followers.