Un récit de renaissance : Comment un déménagement à l’étranger a transformé la vie d’un écrivain
À 40 ans, un homme en proie à l’épuisement et à des problèmes de santé a pris une décision radicale pour changer sa vie : déménager à l’étranger. Ce choix lui a permis de perdre 60 livres, de retrouver confiance et clarté, tout en réinventant son parcours professionnel.

Une évasion nécessaire
En 2020, l’auteur se retrouve dans une situation personnelle délicate. Divorcé et vivant avec son père et sa femme, il est en proie à un profond mal-être. Son obésité et ses luttes contre l’anxiété et la dépression l’ont plongé dans un brouillard créatif. Après avoir exercé plus de dix ans dans le domaine éducatif, il souhaite faire prospérer son entreprise d’écriture indépendante, mais les circonstances rendent cette tâche difficile.
« Je me sentais comme si je courais vers une mort prématurée – tout comme ma mère, décédée d’un cancer du sein à 49 ans », confie-t-il.
Pour remédier à cela, il prend la décision audacieuse de quitter les États-Unis.
Arrivée en Thaïlande
L’auteur achète un billet aller simple pour la Thaïlande après avoir réglé ses dettes et économisé suffisamment pour se sentir en sécurité. « J’avais environ 2 000 $ à mon nom et aucun plan clair », raconte-t-il. À Chiang Mai, il loue un appartement confortable pour 350 $ par mois et commence à travailler avec un herboriste local.
Durant six mois, il se consacre totalement à sa guérison physique et émotionnelle. Il découvre que « le bien-être pourrait être un mode de vie » plutôt qu’une récompense réservée aux privilégiés.
Un nouveau soi
À son départ de Thaïlande, il a perdu 60 livres, mais surtout regagné confiance en lui-même. Ce renouveau impacte sa carrière ; au lieu d’accepter des contrats peu rémunérateurs, il cherche désormais des clients qui reconnaissent ses compétences.
Depuis 2018, l’auteur vit successivement dans plusieurs pays dont le Vietnam, le Rwanda ou encore la Turquie.
La passion du semi-marathon
Sa quête personnelle le mène finalement vers Mérida au Mexique où il s’initie au monde des courses locales florissantes. Enthousiasmé par ces nouvelles découvertes sportives, il s’inscrit initialement pour des courses de 5 km avant de décider qu’il veut davantage ; ainsi commence son entraînement pour son premier semi-marathon prévu en janvier 2025.
Il commente : « Franchir cette ligne d’arrivée était plus que l’endurance physique ; c’était récupérer mon corps après des années de déconnexion ».
L’éloignement salvateur
Déménager loin des États-Unis n’a pas été sans frayeur ni incertitude. Les appréhensions sur l’argent ou possibles sentiments d’isolement étaient omniprésents. Toutefois, ce type de changement était préférable au statu quo qui menaçait lentement sa vitalité.
« À l’étranger je me suis donné la permission d’être heureux », explique-t-il aujourd’hui.
Indépendant depuis lors, il accompagne également d’autres écrivains lors d’ateliers créatifs et travaille sur un mémoire consacré à son parcours personnel vers le bien-être.
Ce récit illustre comment une transformation radicale peut naître non seulement d’une volonté indéniable mais aussi du courage nécessaire pour dire « oui » à quelque chose de différent face aux défis personnels insurmontables.