Daniela Capone partage son expérience post-partum et ses objectifs de perte de poids
- Daniela Capone partage son expérience post-partum.
- Deux semaines après l'accouchement, elle fait face à des défis.
- Elle a de la cellulite et a arrêté les sodas.
- Elle reprend doucement le sport et vise 60 kilos.
Après avoir donné naissance à son deuxième enfant, Daniela Capone a partagé ce lundi 19 mai sur Instagram les changements physiques qu’elle a constatés et ses ambitions en matière de perte de poids. Deux semaines après la naissance d’Alessio, elle avoue faire face à des défis nouveaux en matière de santé et d’alimentation.
La famille Capone s’est agrandie le 5 mai dernier avec l’arrivée du petit Alessio. Daniela exprime sa surprise quant à sa situation : « Si quelqu’un m’avait dit que je redeviendrais mère pour la deuxième fois, je n’y aurais pas cru une seconde ». Elle se réjouit cependant de cette nouvelle grossesse qui, selon elle, a été vécue différemment. « Ce petit bébé est tellement calme et apaisé que j’ai beaucoup de chance », ajoute-t-elle.
Dans son bilan post-grossesse, Daniela évoque des changements corporels notables. « J’ai de la cellulite, pour ma première grossesse rien du tout et là, biiiiim ! Je ne suis pas étonnée car j’ai tellement consommé des sodas à cause de mes nausées que voilà », déclare-t-elle. Pour remédier à cela, elle précise avoir totalement éliminé les sodas au profit d’eau plate tout en essayant d’adapter son alimentation pour l’allaitement et atteindre ses objectifs de perte supplémentaire.
À peine remise d’accouchement, Daniela n’hésite pas à reprendre le sport avant même le délai recommandé par son médecin. « Je commence gentiment à reprendre le sport même si ma gynécologue m’a dit pas avant un mois », confie-t-elle avant d’ajouter : « J’ai besoin de faire mes petites randonnées autour de chez moi ».
Concernant la gestion de son poids post-partum, elle révèle parler ouvertement du sujet : « Actuellement à 68 kilos, mon but ultime c’est 60 kilos ! » À l’écoute des recommandations médicales tout en étant déterminée dans sa démarche personnelle, elle souligne également qu’elle se sent plutôt bien physiquement malgré un ventre encore flasque.
Les défis représentés par une nouvelle maternité semblent complexifier la récupération physique mais aussi renforcer la motivation personnelle chez Daniela Capone. Sa volonté affichée pourrait inspirer d’autres mamans confrontées aux mêmes expériences suite à leur accouchement.
