Célébrité
Mark Wahlberg et Dwayne Johnson ont tous deux passé en revue les programmes d#39entraînement qu#39ils suivaient pour rester en pleine forme.
Mark Wahlberg est aussi passionné par le health que par sa carrière d#39acteur. Sa co-star de Ache and Acquire, Dwayne Johnson, a également un type de vie très similaire. Mais il y avait un facet du programme de Wahlberg que Johnson a déclaré qu#39il ne pouvait pas faire.
Dwayne Johnson et Mark Wahlberg ont révélé un jour leurs programmes d#39entraînement
Wahlberg et Johnson ont toujours été parmi les acteurs les furthermore disciplinés de l’industrie cinématographique. Johnson a souvent documenté sa regime de musculation épuisante, qui comprend la consommation de plusieurs repas riches en protéines par jour et des séances d#39entraînement tôt le matin. L#39éthique de travail de Wahlberg n#39est pas très différente.
«Oh, mec. Entre ma forme physique et ma foi, j#39ai tellement de willpower dans ma vie. Et j#39ai une eyesight tellement favourable de la vie, des opportunités qui s#39offrent à moi et des choses que j#39ai pu accomplir dans ma vie », a déclaré Wahlberg à Bodybuilding. « Cela start quand je me lève à 4 heures du matin. Je suis dans la cuisine en coach de préparer le petit-déjeuner. À 17 heures, je suis au gymnase. Vers 18h30, j#39ai déjà eu une autre secousse. À 7h30, je mange quelques hamburgers à la dinde et je dépose les enfants à l#39école. À 9 heures, je prends un autre repas, je suis déjà allé à l#39église et je me suis entraîné. J’ai l’impression qu’il n’y a rien que je ne puisse accomplir.
Dans la même job interview, Johnson a plaisanté en disant qu#39il ne serait pas en mesure d#39accomplir la même quantité de travail aussi tôt.
« Certainement pas tout cela avant 9 heures », a déclaré Johnson. « Mais la formation pour moi est devenue très déterminante cela fait désormais partie de ma vie, de mon model de vie. Cela m#39a défini à bien des égards. Quand j#39avais 14 ans, j#39ai commencé à m#39entraîner et je me suis dit : « Je veux réussir ». Et la façon dont je sais comment réussir, je pense, les hommes que j#39admire. Ces hommes dans ma vie étaient des lutteurs professionnels étaient mes oncles et mon père. Ensuite, il y avait aussi Arnold Schwarzenegger et Sylvester Stallone.
Mark Wahlberg a un jour expliqué remark il s#39était entraîné pour « Agony and Acquire »
Wahlberg a dû se mettre dans une forme phénoménale pour Soreness and Get. La star des Infiltrés a joué aux côtés de Johnson et Anthony Mackie dans le prolonged métrage, le trio représentant de vrais bodybuilders à la recherche de richesse. Wahlberg a atteint son physique Suffering and Acquire en soulevant simplement des poids lourds et en mangeant gros. C#39était un processus qu#39il avait l#39habitude de faire pour ses projets de films.
« Ce n#39est pas quelque selected que je fais tous les jours, tous les mois, chaque année. C#39est pour des projets spécifiques. Après avoir terminé Ache Acquire, je me suis lancé directement dans 2 Guns. , j#39ai donc dû immédiatement perdre 30 kilos en 30 jours. J’ai donc commencé à jouer au basket tout de suite, sur tout le terrain tous les jours pour perdre du poids. Et puis j#39ai changé mon programme de supplémentation », a déclaré Wahlberg dans une interview accordée à Adult males#39s Health and fitness en 2013.
Il confie également qu#39il préfère souvent travailler seul ou en groupe selon les circonstances particulières. En ce qui concerne Johnson, Wahlberg a confié qu#39il n#39avait tout simplement pas le temps de s#39entraîner avec la star de Quickly 8.
«Nous avions des journées de douze heures très chargées, donc il s#39entraînait pendant qu#39il était à la maison et je m#39entraînais avant d#39arriver sur le plateau. Anthony Mackie et moi nous sommes entraînés plusieurs fois. Et lorsque nous tournions dans le gymnase, tout le monde s#39amusait », a déclaré Wahlberg.
