Les futures mamans révèlent des capacités extraordinaires pendant la grossesse, selon une étude de l’anthropologue Herman Pontzer publiée en 2019. Cette recherche montre que la grossesse équivaut à courir un marathon de 280 jours, avec un métabolisme atteignant près de 2,5 fois son niveau normal.
Une femme enceinte brûle autant de calories qu’un cycliste du Tour de France
Herman Pontzer a mené des études sur la dépense énergétique humaine et a constaté que c’est durant la grossesse que le corps humain atteint son plafond métabolique.
Pour illustrer cela, il compare cet état à une montée de 5 étages à pied chaque heure, et ce pendant 280 jours, ce qui représente un réel défi physique pour les futures mères. Pendant le troisième trimestre, le corps d’une femme enceinte brûle environ 2 200 calories par jour, soit l’équivalent d’un cycliste du Tour de France en pleine compétition. Ce dernier point souligne comment le corps féminin fonctionne au maximum de ses capacités pendant cette période prolongée.
Comment une femme enceinte peut tenir plusieurs mois au même niveau qu’un athlète ?
L’adaptation physiologique des femmes enceintes permet à leur corps d’innover dans son fonctionnement énergétique. Les cellules modifient leur façon d’économiser et redistribuer l’énergie nécessaire aux deux vies qu’elles soutiennent grâce au placenta, qui régule les ressources comme la température ou les toxines. Lorsque les femmes expriment leur fatigue durant cette période exigeante, elles ressentent véritablement cet épuisement comparable à celui des athlètes qui prennent habituellement des pauses après leurs compétitions.
Cependant, une femme enceinte doit gérer ces défis physiques sans réellement pouvoir se reposer jusqu’à l’accouchement. Somme toute, l’étude souligne non seulement les défis physiologiques liés à la grossesse mais célèbre également le potentiel extraordinaire du corps féminin en tant que support vital et résilient lors des neuf mois cruciaux d’attente avant l’arrivée d’un nouvel être humain.
